オートミール始めて半年経つけどこの頃はレトルトカレーかけるのにハマってる
安いやつは具が少ないのでリゾットみたいでちょうどいい
経験上たまには米や麺食わないと便秘になるからオートミールは１日２回までだな
元がクソデブだからどう食っても痩せるんで楽しいわ