>>697
50kgから42kgに減量する場合体重の16％落とすわけだから筋トレ「も」したほうが良い
「筋トレだけしろ」と誰かが言ったのならおまえの批判はわかるが誰も言ってない

プールのウォーキングだけやるのも退屈そうだし体への刺激もマンネリだろうし効率悪そう
判断力の悪い人多いしおまえのようなわけわからん批判言ってる馬鹿もいるしダイエット板はカオス