探検

【今日も】　ジョギング＠　62　JOG　【ジョグ日和】

レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
2021/08/15(日) 20:52:39.03ID:1/d/6VS90
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 5km(タイム禁止) [無断転載禁止]
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1610944557/

次スレは>>980が建てる事

スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

前スレ
【今日も】　ジョギング＠　61　JOG　【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1622601544/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2021/10/10(日) 20:45:09.96ID:5PUKbcGX0
10km@さいたま市

今日暑かったねー
明日はオフ！明日は暑いみたいなので皆さんお気を付けください。
2021/10/10(日) 23:18:58.82ID:qzodAOQR0
3km＠横浜市泉区
ハイペースでキツい(;´д｀）
2021/10/11(月) 00:35:29.67ID:sCGJcqTL0
12Km@代々木上原→三軒茶屋
夜でもやたら汗が出たということは湿度が高かったということだろうか
2021/10/11(月) 08:01:27.27ID:svNE9uCr0
5.5km@練馬区1
2021/10/11(月) 11:24:11.69ID:gIXScFsVr
10kmラン+10kmウォーキング@皇居+隅田川テラス
昨夜の分です。金曜日土曜日と食べ過ぎたので普段より多目に。
2021/10/11(月) 19:01:12.96ID:WfrzUL7xM
10.5km@カムロちゃん

やっと痛めた箇所が気にならなくなってきました
815名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6393-AJPj)
垢版 |
2021/10/11(月) 20:11:57.19ID:nzSicoUj0
7km
気分が晴れるほど思い切り走りたいけど疲れた
2021/10/11(月) 21:34:12.45ID:AbNaP0YN0
クロックスでジョギングしてるんだけどやめたほうがいいかな？@8キロ
2021/10/11(月) 21:39:36.69ID:OLWsLHj9M
>>816
クロックスだろうがビーチサンダルだろうが裸足だろうがあんたの好きにすりゃいいよ
あんたが怪我しても他人はちっとも痛くないんだからどうでもいいよ
2021/10/11(月) 21:51:34.88ID:AbNaP0YN0
>>817
疲れてんのか？明日は休んでスッキリしたほうがいいぞ
2021/10/11(月) 22:12:32.96ID:FpOaC/dX0
18km＠横浜市泉区
しんどい(;´д｀）
2021/10/11(月) 22:45:44.71ID:5guiyULm0
8.8km　＠徳島北

天気がぐずついてたせいか人がめっちゃ少なかった
2021/10/12(火) 00:05:05.64ID:rs19hIVI0
>>816
夏は海辺をビーサンで5kmくらい走るぞ
スニーカーで走ってる奴も一杯いるしな
走る格好なんて何でもいいけど、怪我だけ注意
2021/10/12(火) 00:10:06.24ID:rs19hIVI0
>>817
こういう人もいるから注意
2021/10/12(火) 00:10:41.19ID:NgM+Bl/I0
9km@北多摩
今日ものんびりと
2021/10/12(火) 00:16:13.24ID:NgM+Bl/I0
変なコテハン対策でIPスレ立てたらしい。立ち上がり期なので、ギアの話なんかもそっちでやって盛り上げてくれると良いかもしれん

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット147周目 【IPあり】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1633832402/
825名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6333-M1qL)
垢版 |
2021/10/12(火) 00:35:14.15ID:WRObV44Z0
5.7km@犬山
走りやすいです
2021/10/12(火) 09:44:40.37ID:Ddm1/psP0
9km@北区5
827名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-zzkO)
垢版 |
2021/10/12(火) 09:46:48.94ID:ND8d6Mw0d
45分@仙台
ずっと書き忘れてるが一応続けている
828名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6393-AJPj)
垢版 |
2021/10/12(火) 11:10:08.82ID:dE0RYv2/0
7km
腹減ったラーメン食べてくる
2021/10/12(火) 11:59:36.39ID:uUZvuHQga
8km@第二京阪
ムシムシ、ジメジメで汗だく
830名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0656-GCrb)
垢版 |
2021/10/12(火) 18:00:46.73ID:f2wjFceD0
12km@湖北
かなり汗減りました。代表＆阪神頑張って(ToT)
831名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dec3-r8Lp)
垢版 |
2021/10/12(火) 21:44:56.21ID:BZeemm+H0
10km@新宿
ジムでトレミ
2021/10/12(火) 22:03:59.13ID:zsMIJsqe0
10km@さいたま市

今日はなんだか体が重かった
明日は雨だけど走れるかな？
2021/10/12(火) 22:28:10.80ID:SyGOCbFk0
8.8km　徳島北

今日は人が多かった
よく会うおばちゃん軍団がいるんだけど
歩道めいっぱいに広がって歩くのやめて欲しい( ´･ω･`)
834名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6333-M1qL)
垢版 |
2021/10/12(火) 23:12:55.47ID:WRObV44Z0
13km@犬山
よく頑張れました
2021/10/13(水) 01:08:43.54ID:kd42eF5U0
3km@北区3
軽く、隙をついて、膝ダメ
2021/10/13(水) 02:29:31.74ID:5yizVRmiM
>>816
俺は裸足で登山してるから全然問題ないと思う
2021/10/13(水) 02:30:10.84ID:5yizVRmiM
3時くらいになると暇そうなじじいやばばあが増えてうぜーんだよな
朝早すぎこいつら
838名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6799-hi/4)
垢版 |
2021/10/13(水) 08:05:09.56ID:CBAOE9qG0
1km＠とある河川敷
朝ぼらけ雨上がりの空眺め快走
2021/10/13(水) 18:52:32.98ID:38MiBqGE0
10km@さいたま市

小雨の中走ってきた！
だいぶ涼しくなってきて今日はそんなに汗かかずに走れた
2021/10/13(水) 21:45:54.80ID:k1w1CxNL0
15km@豊洲あたり

途中まで小雨だったのに途中から本降りになってしまった…。でも涼しくていい感じだった。
2021/10/13(水) 22:30:30.72ID:eut8IrKh0
4km@北多摩
ちょこっと
2021/10/13(水) 22:30:31.35ID:jcBwA0W90
8.8km　＠徳島

適度に風が吹いてて気持ちよく走れた
明日は休息して酒を飲もう
843名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6393-AJPj)
垢版 |
2021/10/13(水) 22:39:28.06ID:IMg/30/o0
7km
イノシシ怖い
2021/10/13(水) 22:48:22.40ID:VMnENwdc0
4km＠横浜市泉区
ハイペース(;´д｀）
845名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6333-M1qL)
垢版 |
2021/10/13(水) 23:03:51.99ID:Ysg7hTyQ0
4.8km@犬山
軽めに済ませました
2021/10/14(木) 08:14:15.30ID:7ap304sG0
6km@練馬区1
2021/10/14(木) 08:58:17.53ID:2XLfgFkc0
6km@北区5
頭いたい
2021/10/14(木) 11:54:22.72ID:Z24J2wCl0
川崎@10km
晩飯食べ過ぎて、腹と背中が張って走ると硬い異物が胴体の中で暴れてる感じで痛かったんでゆっくりめに走った。
カラダがあたたまってきたらラクになった。
そろそろウォーミングアップが大切な時季ってことかな
2021/10/14(木) 15:30:47.41ID:u2waGGB40
8km@北区3
まだまだ夏は終わらないっっ
2021/10/14(木) 16:54:59.89ID:PvqVdYNj0
6.1km@カムロちゃん

スタートが遅く短めに
851名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0656-GCrb)
垢版 |
2021/10/14(木) 18:09:45.40ID:ZMi5CT7m0
12km@湖北
涼しくて身体軽く復路はスゴいタイムでした(..)
2021/10/14(木) 18:22:47.18ID:+X/TCfgK0
10km 46:46
ケガ明けワクチン明けで久しぶりに走れてスッキリ
2021/10/14(木) 19:05:44.20ID:91er0lVPa
7.1km@北区4号荒川河川敷
久しぶりに平日走れた
854名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d35c-tr/U)
垢版 |
2021/10/14(木) 20:11:02.54ID:zhyER6120
>>816
とりあえず、ミズノマキシマイザー買ってきなよ( ´･ω･`)
855名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d35c-tr/U)
垢版 |
2021/10/14(木) 20:12:04.23ID:zhyER6120
10㎞@九十九里
秋ですね(´･ω･`)
2021/10/14(木) 20:57:10.62ID:FtnlBNJM0
10km@さいたま市

今日は夕飯マック…やばいな
2021/10/14(木) 21:59:21.49ID:OxpsJ8Yg0
11.5km@府中
足の甲に違和感なければ記録伸ばせた・・！
しかし無理しない
2021/10/14(木) 22:39:56.46ID:FI3q5URO0
8km@北多摩
明日はインフルのワクチン接種でジョグはお休み
2021/10/15(金) 00:29:00.95ID:e2lBF2NF0
20km＠横浜市泉区
しんどい(;´д｀）
2021/10/15(金) 17:11:24.12ID:yb69DsVg0
9.6km@カムロちゃん

久しぶりにペースを上げてみたら
予想以上のヘロヘロっぷりでした
2021/10/15(金) 17:35:05.11ID:7uUv8JGrM
10km@北区5
日中空気は涼しいけど日差しに当たると暑い。来週からいよいよ本格的に秋かな
862名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef56-TmkN)
垢版 |
2021/10/15(金) 17:52:09.66ID:uu/vIgbQ0
10km@湖北
途中初恋の子と遭遇。笑顔で手を振ってくれた
2021/10/15(金) 18:02:27.67ID:UaDY8WQH0
7km@北区3
夏はまだまだ終わらないっっ
太腿が重かった
864名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eb5c-1aJQ)
垢版 |
2021/10/15(金) 20:22:06.31ID:RteoC9tB0
10㎞@九十九里
いい季節になりました( ´･ω･`)
2021/10/15(金) 20:41:11.11ID:sUBTUKhk0
10km@さいたま市

今日は暑かったせいか、虫も多くて避けるの大変
昨日のマックでも体重増えてなくて良かった！ジョグのおかげだ
2021/10/16(土) 07:32:42.92ID:j3MB36ko0
7km@目黒川
変なランナーに後ろ着かれて怖かった
2021/10/16(土) 08:54:28.87ID:YyhQ76FaF
8km@北多摩
なんだかんだで昨日も走っちゃった
868名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5b99-mAuo)
垢版 |
2021/10/16(土) 09:50:38.51ID:qi6OJ1F20
7km@とある河川敷
朝ぼらけ対岸で野焼きのけむ昇る燻された松ヤニの香あり
足裏のマメ疼き体力余しつつ終了
2021/10/16(土) 10:13:05.34ID:anx1Kp7I0
19km@2km歩き
彩湖道満グリーンパーク。涼しいし小雨も降るし気持ちよく走れました
870名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-jyS+)
垢版 |
2021/10/16(土) 12:56:18.50ID:nJUYcPZpd
7km
涼しくなってくるみたいでよかった
2021/10/16(土) 14:38:10.93ID:sIJb4oM00
14km@河川敷兵庫
家出るときは涼しかったけど途中から日差しがきつくてバテた
2021/10/16(土) 15:34:10.20ID:zjbG68nv0
J:7.5km
W:1km
＠東京北区
2021/10/16(土) 17:51:29.58ID:KoIPO3Jp0
12.5km@多摩川A
気候は走りやすくなったけれど
体の重さは変わらず……
2021/10/16(土) 18:22:53.10ID:zwz4i/O7M
15.1km@北区4号荒川河川敷
ひっさしぶりの15km
2021/10/16(土) 18:32:10.38ID:I5nuHZq40
8km@北区5
2021/10/16(土) 19:14:00.85ID:8yHjTuz30
9km@兵庫
もうちょっと距離のばしたい
2021/10/16(土) 19:33:30.72ID:8yHjTuz30
で、今さっき帰ってきた途端に土砂降りの雨
天気予報信じて早めに帰ってきて正解だった
2021/10/16(土) 23:10:40.90ID:peLdXTyw0
8.8km　＠徳島北

横風がきつかった
明日から長袖の出番かな
2021/10/16(土) 23:18:51.03ID:wlJrRQst0
15km@勝どき～皇居～清澄白河

どしゃ降り覚悟で出発したら雨が上がって気持ちよく走れた。
2021/10/17(日) 00:55:04.40ID:qdcF5gG10
5km＠横浜市泉区
短め(;´д｀）
2021/10/17(日) 04:50:05.65ID:c/2kDh2z0
10km@北多摩
寝落ちしてた
2021/10/17(日) 11:17:24.23ID:dDXi3bpr0
7.5km@第二京阪
何気なく買ったアンダーアーマーのインナーが以外に良い！
2021/10/17(日) 11:42:50.03ID:Dasz8SrHp
1km@西東京
汗だくで帰ってきた
884名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef56-TmkN)
垢版 |
2021/10/17(日) 16:33:00.16ID:Try3N9o40
15km@湖北
北風冷たく手の感覚なくなりました(次回要手袋)
2021/10/17(日) 16:57:27.32ID:EesZ5yem0
9km@河川敷兵庫
北風が強くて冷たくて寒かった
2021/10/17(日) 17:39:09.21ID:c/2kDh2z0
10km@北多摩
半袖短パンで出たらさすがに寒かった。走って暖まったけれど、入るにつれて体表が冷えるとメトロノームの振動が感じにくくなる
2021/10/17(日) 18:01:59.56ID:nt6rDCdLM
10.1km@北区4号荒川河川敷
さむーい！
2021/10/17(日) 18:15:55.39ID:v3x1hmGq0
10km@さいたま市

昨日は雨で走れなかった
やっと涼しくてなってきて、いい感じで走れた
明日はオフ！ゆっくりしよう！
2021/10/17(日) 18:29:43.53ID:pIcZnVM00
10km@幸魂大橋周辺
半袖だと走り始め寒かった
890名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab93-jyS+)
垢版 |
2021/10/17(日) 20:14:14.50ID:rOMXn3vg0
7km
昨日走ったのか今日走ったのかわからなくなることがある
2021/10/17(日) 21:33:07.24ID:CHoIBqvr0
12Km@代々木上原
汗をかいてもすぐに引く肌寒さ
もうすぐグローブも必要
892名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab33-FSV1)
垢版 |
2021/10/17(日) 22:39:33.14ID:pgIKc1300
5.5km@犬山
急に寒くなりました
2021/10/17(日) 23:37:32.98ID:6DIhTCt00
10km@隅田川テラス
半袖短パンででたら寒くて凍えそうだった。そろそろ長袖にしないとかな…
2021/10/17(日) 23:55:00.07ID:6TTFSEwgd
4.1km@小松川荒川
久しぶりなので坂道トレッドミル
歩きを挟んで3本に分ける
895名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eb5c-1aJQ)
垢版 |
2021/10/18(月) 00:13:08.62ID:YFV5goNv0
10㎞@九十九里
ナイトランも寒くなってきたなあ( ´･ω･`)
2021/10/18(月) 11:00:44.95ID:I8llxEGr0
8km@北区5
指先に感じる冷たさ久しぶり
897名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｱｰ Sa7f-8rxP)
垢版 |
2021/10/18(月) 11:17:41.04ID:XApzUM1Da
ウィンドブレーカー着なきゃいけないレベルで寒い
2021/10/18(月) 16:40:24.81ID:K3mAHsKM0
2.5kmジョグ2.5kmウォーク@隅田川

日に日に悪くなっていく
2021/10/18(月) 16:53:56.88ID:M4ucio/50
10.7km@カムロちゃん

風が冷たかった
2021/10/18(月) 19:33:34.05ID:C0ngw/rZd
3.5km@杉並
久しぶりに走ったら寒すぎた
もう少し早い時間にせねば
2021/10/18(月) 19:41:45.82ID:+N6vGzNS0
6.5km@府中
筋肉痛の中走ったら最初の1kmからかなりのピンチを感じつつもなんとかそこそこ走れた
2021/10/18(月) 20:47:21.24ID:CMwbpCMe0
5.3km＠兵庫
忙しくて時間取れないから短めの距離でスピード練習に切り替えようと
2021/10/18(月) 21:09:38.49ID:QT60Lwe+d
6km@練馬区1
2021/10/18(月) 21:37:18.42ID:NI+4oJ0H0
9km@北多摩
上も下も長いのにしました。快適
2021/10/18(月) 21:51:32.50ID:iG1RSQJT0
13.1km@富士山麓
筋腱炎再発から復帰、10月に入って走るのが今日で2回めとか色々とキツイ
そして明日からまた1週間のワクチン休養入り
2021/10/18(月) 22:33:07.64ID:54XaZ7KY0
9.2km　＠徳島

寒くなったしGも出ないだろうから今日からコースチェンジ
上下長いのにしたけど下は短いのでもいけそうかな
2021/10/19(火) 00:52:09.97ID:dJGw9yhS0
3km@北区3
昨日フットサルでバキバキも晴れてたので走る
15分しか時間がなかったので忙しく終了
2021/10/19(火) 09:02:26.05ID:OPa2nSOr0
13km@北区5
走るときように小銭入れを買おうか検討中。モンベルのマジックテープタイフよさそう
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。