探検

【今日も】　ジョギング＠　62　JOG　【ジョグ日和】

レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
2021/08/15(日) 20:52:39.03ID:1/d/6VS90
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 5km(タイム禁止) [無断転載禁止]
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1610944557/

次スレは>>980が建てる事

スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

前スレ
【今日も】　ジョギング＠　61　JOG　【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1622601544/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2021/10/17(日) 11:42:50.03ID:Dasz8SrHp
1km@西東京
汗だくで帰ってきた
884名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef56-TmkN)
垢版 |
2021/10/17(日) 16:33:00.16ID:Try3N9o40
15km@湖北
北風冷たく手の感覚なくなりました(次回要手袋)
2021/10/17(日) 16:57:27.32ID:EesZ5yem0
9km@河川敷兵庫
北風が強くて冷たくて寒かった
2021/10/17(日) 17:39:09.21ID:c/2kDh2z0
10km@北多摩
半袖短パンで出たらさすがに寒かった。走って暖まったけれど、入るにつれて体表が冷えるとメトロノームの振動が感じにくくなる
2021/10/17(日) 18:01:59.56ID:nt6rDCdLM
10.1km@北区4号荒川河川敷
さむーい！
2021/10/17(日) 18:15:55.39ID:v3x1hmGq0
10km@さいたま市

昨日は雨で走れなかった
やっと涼しくてなってきて、いい感じで走れた
明日はオフ！ゆっくりしよう！
2021/10/17(日) 18:29:43.53ID:pIcZnVM00
10km@幸魂大橋周辺
半袖だと走り始め寒かった
890名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab93-jyS+)
垢版 |
2021/10/17(日) 20:14:14.50ID:rOMXn3vg0
7km
昨日走ったのか今日走ったのかわからなくなることがある
2021/10/17(日) 21:33:07.24ID:CHoIBqvr0
12Km@代々木上原
汗をかいてもすぐに引く肌寒さ
もうすぐグローブも必要
892名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab33-FSV1)
垢版 |
2021/10/17(日) 22:39:33.14ID:pgIKc1300
5.5km@犬山
急に寒くなりました
2021/10/17(日) 23:37:32.98ID:6DIhTCt00
10km@隅田川テラス
半袖短パンででたら寒くて凍えそうだった。そろそろ長袖にしないとかな…
2021/10/17(日) 23:55:00.07ID:6TTFSEwgd
4.1km@小松川荒川
久しぶりなので坂道トレッドミル
歩きを挟んで3本に分ける
895名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eb5c-1aJQ)
垢版 |
2021/10/18(月) 00:13:08.62ID:YFV5goNv0
10㎞@九十九里
ナイトランも寒くなってきたなあ( ´･ω･`)
2021/10/18(月) 11:00:44.95ID:I8llxEGr0
8km@北区5
指先に感じる冷たさ久しぶり
897名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｱｰ Sa7f-8rxP)
垢版 |
2021/10/18(月) 11:17:41.04ID:XApzUM1Da
ウィンドブレーカー着なきゃいけないレベルで寒い
2021/10/18(月) 16:40:24.81ID:K3mAHsKM0
2.5kmジョグ2.5kmウォーク@隅田川

日に日に悪くなっていく
2021/10/18(月) 16:53:56.88ID:M4ucio/50
10.7km@カムロちゃん

風が冷たかった
2021/10/18(月) 19:33:34.05ID:C0ngw/rZd
3.5km@杉並
久しぶりに走ったら寒すぎた
もう少し早い時間にせねば
2021/10/18(月) 19:41:45.82ID:+N6vGzNS0
6.5km@府中
筋肉痛の中走ったら最初の1kmからかなりのピンチを感じつつもなんとかそこそこ走れた
2021/10/18(月) 20:47:21.24ID:CMwbpCMe0
5.3km＠兵庫
忙しくて時間取れないから短めの距離でスピード練習に切り替えようと
2021/10/18(月) 21:09:38.49ID:QT60Lwe+d
6km@練馬区1
2021/10/18(月) 21:37:18.42ID:NI+4oJ0H0
9km@北多摩
上も下も長いのにしました。快適
2021/10/18(月) 21:51:32.50ID:iG1RSQJT0
13.1km@富士山麓
筋腱炎再発から復帰、10月に入って走るのが今日で2回めとか色々とキツイ
そして明日からまた1週間のワクチン休養入り
2021/10/18(月) 22:33:07.64ID:54XaZ7KY0
9.2km　＠徳島

寒くなったしGも出ないだろうから今日からコースチェンジ
上下長いのにしたけど下は短いのでもいけそうかな
2021/10/19(火) 00:52:09.97ID:dJGw9yhS0
3km@北区3
昨日フットサルでバキバキも晴れてたので走る
15分しか時間がなかったので忙しく終了
2021/10/19(火) 09:02:26.05ID:OPa2nSOr0
13km@北区5
走るときように小銭入れを買おうか検討中。モンベルのマジックテープタイフよさそう
2021/10/19(火) 11:50:54.26ID:GRIjkNSN0
晩飯食べすぎたので雨降ってたけど川崎@10km
久々にレインウェア着て走ったら、蒸れ蒸れ
2021/10/19(火) 12:57:58.86ID:pXpAtHuvp
22km@大宮付近
寒くて金玉がカチカチになる
2021/10/19(火) 13:23:28.60ID:BOoZqiH6a
7km@第二京阪
暑くもなく寒くもなくて走り易い
2021/10/19(火) 16:15:39.40ID:9CZfGX890
10.8km@カムロちゃん

昨日は半袖
今日は長袖+ウィンドブレーカー
913名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef56-TmkN)
垢版 |
2021/10/19(火) 17:55:53.01ID:gEPW1DwO0
12km@湖北
涼しくなってどんどんタイム速くなってる( ´Д｀)
2021/10/19(火) 21:12:35.45ID:IxQeuyf80
10km@さいたま市

ペースは上がらないけど気持ちよく走れてるｗ
ペースアップしないとな
915名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab33-FSV1)
垢版 |
2021/10/19(火) 21:42:15.45ID:iZcf937P0
12.5km@犬山
雨上がりで滑ります
2021/10/20(水) 08:08:38.23ID:xjR5pJyl0
11Km@代々木上原→三軒茶屋
朝もやの10月いちばん気持ちの良い朝だった
2021/10/20(水) 08:34:30.88ID:Yvho/UeId
4.6km@小松川荒川
昨日のトレッドミル
2021/10/20(水) 13:38:29.21ID:6TWlpwTn0
8km@北区5
朝方走り終わりの体から湯気出た。もう冬か？
2021/10/20(水) 14:13:24.30ID:3Fn0r9KA0
10km@川崎中部
早朝ジジイメガネジョガーだけどマスクで曇るようになってきてウザい。
コンタクトレンズ割高だし朝イチでコンタクトレンズはめて日中老眼鏡で補正しながら仕事するとめっちゃ目が疲れるし。
メガネジョガー&ランナーの皆さんはマスクの曇り対策どうしてますか？
2021/10/20(水) 16:17:49.00ID:RgYW7/Zu0
4km@北区3
まだまだ暑いね
921名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eb5c-1aJQ)
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2021/10/20(水) 19:06:56.07ID:1Uo7W8Lx0
10㎞@九十九里
行きも帰りも向かい風ってどういうことよ
( ´･ω･`)
2021/10/20(水) 19:39:09.54ID:moOsEzcZp
19㎞@大宮付近
今日も寒くてドリチンだわ
2021/10/20(水) 19:58:55.90ID:+ofX1JEcM
>>922
君がドリちんなのは生まれつきじゃあないか
環境のせいにするんじゃあない
2021/10/20(水) 20:14:21.71ID:Gl79WzY20
10.5km@府中
涼しくてどこまでもいけそうなもののムリは禁物。
甲の痛みが少し出たとこで今日は終わり。
2021/10/20(水) 21:10:14.72ID:+CYKJACj0
7㎞@北多摩
確かに走りやすい。月も綺麗
2021/10/20(水) 22:10:04.19ID:0lCbe+eQ0
10km@さいたま市

風強すぎ！！疲れたわぁ～
2021/10/20(水) 22:18:20.04ID:gUwvbdx60
9.2km　＠徳島北

ペース上げて走れる季節はいいね
2021/10/21(木) 01:04:36.76ID:nG6KTLfN0
5km＠横浜市泉区
短め(;´д｀）
2021/10/21(木) 09:46:45.14ID:AMNWvU1ma
8km@第二京阪
寒い、でも走り易い
2021/10/21(木) 16:39:39.77ID:fJyeJHdB0
5.5km@隅田川
半分歩き
続けるしかない
2021/10/21(木) 17:51:05.20ID:fdq3TXlGp
19㎞@大宮近辺
寒さで今日もドリチンだわ
プロテイン飲んで明日も頑張ります
2021/10/21(木) 18:26:19.79ID:FNd5iYoW0
10.0km@カムロちゃん

明日は雨っぽいです
2021/10/21(木) 20:42:43.05ID:2hR1iHaO0
10km@さいたま市

今日は用事あって朝一で走りに行った
朝も風が強くて疲れた～
934名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab93-KUiJ)
垢版 |
2021/10/21(木) 20:51:47.08ID:ARiEKBtl0
7km
寒すぎだろ
外に出る気が失せる
2021/10/21(木) 21:40:51.81ID:8VEOwlVhr
15km@豊洲あたり

最後の方で足がもつれて盛大にこけて血だらけになってしまった。。。さすがに毎日走るのはまだ無理があるな。。しばらく静養しよう。
2021/10/21(木) 22:16:38.89ID:HpWoFyIl0
5.2km　＠徳島

出発が遅くなったから短め
明日は久しぶりの飲み会
2021/10/21(木) 22:26:34.54ID:nG6KTLfN0
5km＠横浜市泉区
今日も短め(;´д｀）
2021/10/21(木) 22:43:53.89ID:AzRURHCs0
4㎞@北多摩
わたしも短めで
2021/10/22(金) 00:08:20.59ID:dkDG91rS0
8km@北区3
晴れるから出たのに
サウナスーツ買うかな、汗かかない、気持ち良くない、楽過ぎる
2021/10/22(金) 00:23:07.68ID:W3pKTfn80
汗かいてもダイエットには直結しないぞ
気分的に瞬間でも軽くなるのは嬉しいけどな
2021/10/22(金) 08:44:20.62ID:7Nj0fIm9d
5.1km@小松川荒川
少しずつレストを減らして距離を増やす
2021/10/22(金) 10:39:25.10ID:oSO9YNdGa
7.2km@第二京阪
今日は1km毎に強弱をつけてインターバル走
2021/10/22(金) 11:40:51.61ID:QAErb/bP0
7km@多摩
カヤノからニンバスに履き替えて一週間
足がとても楽になった
2021/10/22(金) 20:04:37.36ID:LKmUt09KM
>>931
君がドリちんなのは生まれつきじゃあないか
環境のせいにするんじゃあない
945名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8933-DwdK)
垢版 |
2021/10/22(金) 20:53:36.63ID:qB0AsSxA0
12km@犬山
寒くて手袋つけてます
2021/10/22(金) 21:09:36.99ID:nUKetTlp0
府中@6km
足首に違和感。やだなお
2021/10/23(土) 00:22:39.27ID:26fb7DxY0
10㎞@北多摩
まだ少し雨が残っていたけれど帰る頃にはあがってくれた
948名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 195c-Ea56)
垢版 |
2021/10/23(土) 04:59:02.11ID:1SJfatvK0
10㎞@九十九里
ミッドナイトラン( ´･ω･`)
2021/10/23(土) 07:16:55.41ID:69h1vtl/0
7km@目黒川
寒い→上着→暑い
2021/10/23(土) 08:13:40.59ID:wMP7K/0P0
8km@第二京阪
明日は休足日なのでちょっとスピードアップ
2021/10/23(土) 11:07:03.43ID:6s/dIZtO0
15km@荒川朝霞水門から岩淵水門
早朝は風吹いてなかったのに8時頃から強風。赤羽でマラソン大会？やってた
2021/10/23(土) 11:11:45.32ID:Rs7DdoTad
10km@多摩川
向かい風が凄かったけどインターバルしながら走ったらベストタイム更新した
2021/10/23(土) 11:19:23.22ID:PgmkFoLaa
10km@さいたま市

昨日は走れなかったからまた夕方に走る！
走れるところまで車で行くんだけど、撮影があるので車どかしてくださいとか言われてワロタ
何もないところでなんの撮影だよｗ
2021/10/23(土) 12:17:16.87ID:Z8qTcv9x0
15km@北区5
今日は風強いな。河川敷いこうかと思ったけどやめといた
955名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-Ozxd)
垢版 |
2021/10/23(土) 14:13:24.04ID:E8Tk7siod
30分@仙台
2021/10/23(土) 14:27:36.63ID:UdOH5czc0
9km@河川敷兵庫
北風が強くて寒かった
2021/10/23(土) 14:54:20.04ID:anMV1fJT0
19km@手賀沼
天気が良くて今季初めて富士山を拝めた
半袖は今日ぐらいの気温までかなあ
2021/10/23(土) 15:41:34.96ID:nfaQ4n/Wp
16㎞@大宮氷川参道4往復
北風浴びて今日も見事なドリチンになってしまった
寒いとダメね
959名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c656-ucGp)
垢版 |
2021/10/23(土) 16:49:45.65ID:peviRuNS0
18km@湖北
仕事忙しく3日ぶり。気持ちよく走れた(^-^)
2021/10/23(土) 17:37:03.04ID:o6qaohHM0
10.6km@カムロちゃん

前回よりも楽に走れた
2021/10/23(土) 17:41:11.16ID:eTZvptuId
8km@東京北区
走ると右下腹、鼠径部が痛い
なんなんだ?
2021/10/23(土) 18:11:59.38ID:7EJzgJzOM
15.1km@北区4号荒川河川敷
冬の風向き
2021/10/23(土) 18:52:31.54ID:26fb7DxY0
11㎞@北多摩
こちらも冬の風向き。夕方でまだ気温があったので助かった。
964名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 195c-Ea56)
垢版 |
2021/10/23(土) 19:55:26.91ID:1SJfatvK0
10㎞@九十九里
本日２本目( ´･ω･`)
2021/10/23(土) 20:38:31.28ID:GJ2eLqI00
10km@兵庫
最近忙しくて週末しか走れないしやっぱり10kmは走らないと足りないわ
2021/10/23(土) 20:45:11.60ID:oITRWc5j0
10km　＠徳島北

昼のゴルフがいまいちだったので罰走で久しぶりに10km
明日もゴルフだ頑張ろう
2021/10/23(土) 21:01:56.01ID:Wy2L2tkT0
10km@さいたま市

夜走ってきた！気持ち風は弱まっていたから走りやすかった
2021/10/23(土) 21:35:54.88ID:WJ64UUcg0
8km＠横浜市泉区
ナイトラン(;´д｀）
2021/10/23(土) 23:37:20.47ID:NwlX3aN/d
5.1km@小松川荒川
初めて河川敷の芝生メインで走ってみる
やはりだが横方向の傾斜が凄いなあ
2021/10/24(日) 07:16:00.85ID:Sdu6hjXV0
7km@目黒川
走る前からヘロヘロ
2021/10/24(日) 08:05:00.49ID:M3qdI45O0
11km@道満グリーンパーク
早朝はもう手袋必須
2021/10/24(日) 09:25:18.99ID:0XIgKWWE0
６ｋｍ＠多摩川
ロングジャージ穿いてアームウォーマー初装着
アームウォーマー邪魔になるかと思ったけどそんなことなかった
2021/10/24(日) 10:06:42.85ID:5GpIAvIS0
12km@北多摩
朝イチ。日が昇ってあたたかくなったので、それまで待てば良かった。
2021/10/24(日) 11:37:58.69ID:A3wsOsRu0
12km@府中 キロ5分ペース
ナイキテンポネクストに変えて1.5ヶ月
ほんといい靴はすごい
あんなにきつかったキロ5分がコンディション悪くても出来てしまう

もっと速い人が履くものなのかもしれんが買ってよかった
2021/10/24(日) 11:51:03.91ID:bFboWv1/0
9km@北区5
日差しがそこそこ暖かくて上着なくても良かった
2021/10/24(日) 12:18:35.93ID:lxJcdnV80
17km@河川敷兵庫
半年ぶりに山の中の滝まで行ってきた
2021/10/24(日) 12:21:34.61ID:PtRtFcTza
10km@川崎中部
ほんと着るものが悩ましい。
978名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0599-yWdG)
垢版 |
2021/10/24(日) 14:30:59.56ID:hQLNsBgZ0
5km@とある河川敷
朝ぼらけ 切り通しを走行中イノシシと思しき物音草むらにアリ
979名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c656-ucGp)
垢版 |
2021/10/24(日) 16:28:04.99ID:02V+8cV/0
12km@湖北
適温無風で走りやすかった(^^)
2021/10/24(日) 17:31:46.27ID:EytdrEbj0
23.1km@カムロちゃん

冷たい風に半袖を着てきたことを後悔しながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
2021/10/24(日) 18:49:53.97ID:zV45baXDM
10.1km@北区4号荒川河川敷
ウインドウブレーカーまだちょっと早いな
982名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eec3-6v8t)
垢版 |
2021/10/24(日) 19:26:00.94ID:GnjfAgi/0
10km＠新宿
気持ちよく走れた
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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