本来は日常的な動作に糖なんか使わないんだが、のべつまくなしに糖質入れてる現代人は糖質優先代謝から抜けられないんだよな
脂質優先になっても脂質のエネルギーなんて景気よく燃えるわけじゃないからバテた気持ちになってしまい、身体より精神が先にギブアップする