そりゃ、毎日フルマラソンをするなら違うのかも知れないが、ダイエットが必要なデブが少し走ってみても、筋肉がつくことはあっても落ちたりしないわ。
「スクワットしたらムキムキになっちゃう♪」と言っている女子レベルのことを言うなと釘を刺しているのに通じないんだね。