【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.36【内臓脂肪】

>>499
それに、筋肉落ちすぎ心配も。
有酸素運動と聞くと筋肉が落ちる！とか言い出すやつ、なんなの？
やせすぎも、筋肉のつきすぎ、落ちすぎも、まずあり得ないって。