>>787
有酸素運動って30分くらいは時間が必要でしょ？
でもダンベルスクワットなら5分追い込めば終わるから、仕事等で忙しくなっても続けられるじゃん
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.36【内臓脂肪】
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792名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM33-lSqO [49.239.64.13])
2021/09/11(土) 14:49:48.35ID:VJDF5JhYM■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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