>>925
維持するだけでも食事に気を使い続けなきゃならんからな
筋肉つけて基礎代謝上げて沢山食べられる生活を目ざしてたはずなのになぜってなるわ

見た目的に誰が見ても鍛えてる人って感じにはなるけど、そもそも他人の前で服脱ぐ機会なんてほぼ無いし