>>252
最初停滞してるって言ってたはずだけど、落ちてるんなら問題ないんじゃない？
ダイエットしてるんだろうから、体重落ちてて体調が極端に悪くなければそのまま続けてみたら？

現在の体脂肪率と目標の体脂肪率にもよるけど、脂肪が短期間で一気に消えたりはしないから、あまり根詰めすぎず適当にやればいいよ

オカルト的にケトやってる人もいるけどね