毎日同じメニューしか食べてないし週5でジムで追い込んでる
なのに減るどころか増えてる。1日摂取カロリー約2500でpfcはテンプレ通り
何がいけないんだ。でも鏡見ると絞れてきてるんだよなぁ。まぁ水分なんだろうけど。