消化されてからアルカリ性になる食品を意識して食べてる人っている？
ケトやってると血液が酸性に傾きがちなので有効なのかなって
糖質ゼロ麺とか蒟蒻食品が丁度いいかと思って取り入れてみてる
ケトで頭痛が出る人とかクエン酸なんかと一緒に試してみてほしい