>>989
1日だけというか一食でも摂ったらすぐケト解除だよ
ケト再突入は何回もやってれば初回よりは入りやすくはなるけど俺はケトフルーは毎回来ちゃうな

>>991
濃けりゃより痩せるってもんでもないので大丈夫
逆に濃い人はMCT摂りすぎとかケト突入初期でまだ身体が上手く使えてなくて溢れてる状態の事が多い