>>156
腹は1番最後らしいからまじのガリガリにならんと取れんらしいよ
並行して筋トレやった方がいいらしい
自分は腹筋ローラーを始めた
体重別スレッド60〜69kg台
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157名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-VcFV [106.129.62.209 [上級国民]])
2021/10/21(木) 18:12:43.67ID:rdQh33NGa■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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