2月にダイエット開始して、8月までは月平均2.6kg位ずつ順調に減ってたけど、9月の月平均は辛うじて1kg減ってとこで終了
BMI22を切るかどうかの辺りから明らかに減り方が緩やかになっちゃったな
ゴールが見えてきて、気が弛んで食べる量が少し増えてるのも一因
少し増えても戻せるって変な自信は危険信号かも
今月の瞬間最小値が60.9kgなので、来月は一瞬でも50kg台を見てみたい
10月から新たにダイエット開始くらいの気分で頑張るよ！