月1で食欲がどうしても耐えられない期間があってここ半年はなんとか我慢してたけど今回けっこう食べ過ぎてしまって自己嫌悪
いい感じで体重減らせてたから尚更
いつもは食欲ごまかすのに氷食べてたけど今の時期寒くて辛い