85から68に落として感じたけど体が本当に軽くて楽。
ふと昔の写真とかみるとひどい見た目だったと気づく。10年かけて20kgとか増えたから自分では気がついてなかったけど痩せてみるとはっきりする。もう戻りたくないっていうのは非常に強いモチベーションになりそう