965だが
家帰って計算してみた。
1日1300キロカロリー
タンパク質77
脂質99
糖質12
これの多少前後でメニュー組み合わせて頑張るわ！
体重別スレッド60〜69kg台
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
971名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab06-xXN0 [36.2.214.245])
2022/01/06(木) 19:09:29.44ID:co7tqtVf0レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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