カロリーをカットする場合、糖質を野菜などに置き換えるというのが王道なんでしょうか？
あるていどかさを増やさないと
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.37【内臓脂肪】
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172名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2584-5CsD [150.246.100.179])
2021/09/20(月) 15:50:55.30ID:5yQxdsap0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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