なかなか体脂肪10％台前半から1桁台に落とせなかったから
ダイエットとか健康的にって意味で言えば禁じ手なんだろうけど
土日に2日連続してカーボ800ｇ取ったら月曜日から体重がスルスル落ちてそれに呼応するように5日目にはやっと体脂肪が1桁台に落ちたｗ
人間の体って不思議でたまには学説的とかセオリーを無視して自分の本能って言うか感覚に任せてチャレンジして見るのも面白いなｗ
まぁ皆んなが皆んな当てハマるとは思わないけど俺には2日連続がハマったわｗ