そうだよな、イライラしてるよな…。
ずっと糖質制限+有酸素で減量してきたんだけど、
最近脂質制限+筋トレに切り替えたら、
身体の変化がピタリと止まってしまって
よくわからなくなってるんだ…。
調べようとして、調べた気になってはじめたことで
迷走してるからよくわかんないんだ…。
食べたくないけど、食べなきゃいけないし、
食べたいけど、食べたくない。
全部が頭の中でグルグルして、
スーパーにいると気が狂いそうになる。