>>597
普通にダイエットするしかない
筋肉無さすぎだと思うが内臓脂肪落とすのと筋肉つけるのは全く別なので素直に有酸素運動と食事制限
余裕あれば筋トレ
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.37【内臓脂肪】
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598名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sab7-GCrb [106.129.60.239])
2021/10/08(金) 08:47:47.87ID:m/oqzNmxa■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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