絶食で痩せると筋肉だけ落ちると思ってるアホほんと多いな
脂肪の方が落ちるが運動で痩せるよりほんのすこーしだけ筋肉が多めに落ちる　ってだけだぞ
実際には絶食でも体脂肪率はガンガン下がる