主に女性なんだけど、みんなの日記見てると1日の摂取が1300とか1400とかの人が多い
無理してんのかな？それとも痩せてる人はこれが普通なのかな？
とか考えつつ自分もそれくらいで頑張って抑えようとしてしまう


私も160センチ48狙いで今49をウロウロしてるんだけど
50キロ切った頃から家族に痩せた？と心配されるようになってしまった