月末に6泊7日で旅行の予定なんだけど何キロ太るんだろうw
できる限り観光ついでに毎日1万歩くらいは歩くつもりだけど食事は本能のままに我慢せず食べるつもりなんだよね
毎日3、4000kcalとか入力して怒られんの嫌だなと思ってたけど旅行を楽しむには未記入もありか
戻ったら食事きっちり高得点狙いに切り替えて運動頑張ろう