1 白米と変わりなくストレスゼロ
2 白米より麦ぽさが気になるが調理によったらOK
(ドロドロの旧スタイルは難しい
3 香り食感ダメでオートミール生活ドロップアウト

大まかに3タイプになると思うけど
2が一般的で1、3はマイノリティ
2も色々バラつきあるけどね
自分カレー混ぜはしんどかった