過酷な減量した結果、次はたくましい体になりたいと思ったってのはわかるんだけど
ベンチ150kg上げるまで増量し続けますってのがわからんのよ
今どきバルクアップのやり方なんて色んな人が教えてくれるわけで
トレーナーついてるのになんでこんなわけのわからんことを続けてるのか
今のままだと成功してもいわゆるベンチ豚になるだけだと思う