【765万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★5

凄すぎ、1年で-68kg

137kgデブ
https://i.imgur.com/lzYK39L.jpg
68kgイケメン
https://i.imgur.com/AJ6JtOI.jpg

※同一人物です!!

765万再生(2021/10/12時点)
https://youtu.be/q9Dp9CfyAPI

現在
https://i.imgur.com/2kyDaZZ.jpg
https://i.imgur.com/vhGlkIB.jpg
本人談「背中の筋肉が見えます？」(現在111kg)

目標はフィジーク大会、ベンチプレス150kg(現在100kg)

前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1633302944/

Twitter
https://twitter.com/ruibosu0222

【プロフィール】

氏名　非公開
身長　170cm
体重　68.5kg
性別　男
年齢　30歳
出身地　沖縄県
職業　インフルエンサー
趣味　ゲーム
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

https://news.mynavi.jp/article/20200912-ruibos/

https://news.mynavi.jp/article/20200912-ruibos/images/001.jpg

■ダイエットは一生続けたい
今ではすっかりイケメンで精悍な男性という印象のルイボスさんだが、「ダイエットや筋トレは生涯続けていくつもりです。理由は楽しいからです!」とこれからもダイエットを辞めない宣言をしていた。

これから彼は何を目指すのだろうか。最後にその思いを聞いてみた。

「目標は太ってることで悩んでる人や気分が落ちている人が、自分を見たときに少しでも頑張ろうと思ってもらえるようになること。そのために筋トレやダイエットを続けて、ボディーメイクして高みを目指していくつもりです。太っていた1年前の自分を救いたい。同じような人たちに少しでも頑張ろうと思ってもらえる人間になるため、これからも楽しみながら頑張ります!」

明るく将来のビジョンを語るルイボスさん。YouTubeでも初期の動画と現在では話し方も雰囲気もまるで違う。体が変化して心までも変わっていったようだ。「一緒に頑張りましょう」と視聴者やフォロワーを励ましながら、初心者向けの筋トレや食事の様子を紹介している。結果を出しながら努力を続けている彼の姿に勇気をもらう人も多いはずだ。

超絶イケメンがデブに

ルイボスでろ


【BreakingDown】

11.27 朝倉未来の1分間大会
出場エントリー開始「面白い殴り合い出来るって人はぜひ」

10/11(月) 16:01配信

今日のツイート見て笑った
なんだあれ

『BreakingDown』第3回大会 エントリー資格
・年齢制限
通常枠：試合当日に満35歳未満（34歳以下）
オーバーエイジ枠：試合当日に満35歳以上
・性別：男性（刺青・タトゥー有りの方も出場可能）
・開催日程 11月27日（土）
・応募期間 10月11日（月）13時00分〜10月17日（日）23時59分

画像補正しすぎで人が通れないくらい細くなってしまった部屋の扉

細い扉の件では別の写真で横方向から撮影したものがあるんだけど奥行きは全然ないんだよ
ハンガーが掛けられる程度
ちなみにそっちの方ではハンガーが細くなっていてい何をかけるハンガーなのかよくわからなかった

また登録者減ってるじゃん

>>9
ごめん面白い
そのハンガーは見たことないかもしれん

「太ったとは思われたくない」→みんなの前で体重計れ
「筋肉が増えたと示したい」→インボディで筋肉量計れ
「筋力がアップしたと見せたい」→さっさとベンチプレス110kg挙げろ

なんか間違った事言ってるか？

太ったと思われたくないから体重の虚偽申告
筋肉が増えたと思わせたいから画像補正
筋力アップを見せたいからチートカール20kg

これは恥ずかしい

恥ずかしいのは常に嫉妬してるお前だよ

筋肉も筋力も成長を実感できるほどでないから時間かけて編集した沖縄散歩動画
これは魚眼レンズみたいで見ていて気持ち悪くなった
そこまでして痩せて見せたいなら普通に痩せればいいし痩せたくないなら正直にそう言って今の体重を公表すればいい
隠す必要ないだろう
太る=いい体という概念なら体重が137kgでも胸張れよ

>>13
普通に恥ずかしいだろ




本人が

正確な

情報を

提供すれば

疑惑は

無くなる


違うか？

体重計に乗る
インボディで計測した今の筋肉量を公表する
できるできないともかくパーソナルつけた状態でいいからベンチプレス110kgチャレンジ

どれも今日明日にできる簡単な事だ
シュポシュポとかシャーとかわけのわからん言葉発してる暇あるならやれってだけ

誰かルイボスの軌道修正してあげてー

>>16
嫉妬乙

もはや

嫉妬

としか

言えない

壊れた

レコーダー

哀れ

嫉妬乙は相手しちゃだめ

嫉妬と言えばルイボスの体重が軽くなるなら言いづければいい

しかし必要なのは正確な情報提供だ

太ってませんというなら今の体重を示すべきだし、
筋肉が増えてるというなら今の筋肉量を示すべき
それをやれば疑惑は晴れるのだから
むしろやらない理由がわからない

教えてくれ
なぜ正確な数値を出さない？
数値が信用できないなら68kg痩せたのも信用できないぞ

ベンチプレス150kg目指して半年
そろそろ110kgあげてみればいいんじゃないのか？
十分筋力ついたからできると思うぞ
途中経過を示すのはファンサービスにもなるだろう
アームカール20kgよりも価値がある

間違った事言ってるのか？

>>19
>>20
負け惜しみ草

>>21
長文は嫉妬の証
以上

嫉妬ってのはさ

ルイボスがきちんと体重計に乗って68.5kgありますってドヤ顔した時に
「そんなに痩せるわけないだろ」とデブがするものであって
今の何キロだかよくわからないが横に広がったのは確かなその姿見て何を嫉妬するんだって事だよ
まあ本人が言うように127kgあるのかもしれないがもっと少ないかもしれない
今はよくわからん
なぜなら体重計測という儀式がいつのまにか廃止されてしまったから

なれ合い雑談に2時間も割いてるなら体重計に数秒乗るくらいなんて事ないだろう
毎日のようにジムに通ってるならインボディで筋肉量くらい計れるだろう

>>22
嫉妬乙

>>24
ほら嫉妬してら(笑)

>>22
アンチに嫉妬してて草

ルイボスの今までの傾向からして
体重計測で127kg示しても「これは筋肉が増えたものですよ」と得意げに言うから別に構わないんだよ
なぜならベンチプレスの高重量上げるには体重が増えた方が良いのだから
つまり体重増加は目標に近づいているという事でもあるのだから自信持って127kgありますと宣言して良いんだよ
そしてファンはそれを応援する

筋肉量にしてもインボディで毎回のように計測してどこが増えたとか高音早口で自慢するに決まってるだろ
やらないのが変なんだよ
「インボディで筋肉量計ってきたよ、胸が100g増えてました、よっしゃー」とか言うだろ
なんで言わないんだって話だよ

>>26
無駄な(笑)使って嫉妬乙

>>26
アンチに反論出来なくて嫉妬してて草

そもそもアンチってどんな奴？

ルイボスが太っていく事を肯定してる人？
ルイボスに痩せてイケメンに戻って欲しいと願ってる人？

ルイボス自身はもっと大きくなりたいのか、なりたくないのか
それが重要

もっと大きくなっても構わないからベンチプレスの目標を達成したい
そう願ってるなら体重が増えるのは歓迎だから
日々体重計に乗って「今日は1kg増えたぞー、よっしゃー」でいいだろう

体重は増やしたくないというならスタイル重視なのだから今すぐ痩せろ
それだけ

ベンチプレスという目標に対して
体重を増やし目標達成に近づけたいなら

日々の体重変化を伝え、増量が順調なのかを示す必要がある
そのうち筋肉がどれだけ増えたのかを知る方法としてインボディ計測があるので併用していく
週1のパーソナルの日には安全に配慮しながら最高重量の更新を狙う
週1とは言わないが最低でも月に1回は更新チャレンジをして欲しい

そう思うよ

つまりスタバに行く動画とか、痩せるための食品紹介とか、アームカールとかどうでもいいんだよ
毎週のように雑談ライブやったりするのも構わないからとにかく正確な情報を提供しつつ、
目標達成度を伝え共有して欲しい
そうしないと応援しがいがないんだよ
何やってるのか、今どんななのかわからない
画像は補正しまくりだし

長文で正論書いてるから嫉妬厨に
「長文は嫉妬の証乙」
とか嫉妬したレスされそうで草

よっぽどルイボス好きなんだな
たくさん書いて

>>34
嫉妬による怒りの四連投ありがとうございます

ベンチ豚って人種自体は別に珍しくはないからな
どこのジムにも一人はいる

今127kgだろ
信者的には増量が順調で凄いです!!だから心配要らない
アンチが「太った」と叩いてくるのか困るんだよ

アームカールはあのピカピカのダンベルどうしたんだよって突っ込んで欲しいんじゃないのか？
誰も触れないけどルイボス的には新しいトレーニング器具の自慢したいだけだと思うぞ

>>37
反論出来なくて嫉妬してるね？

昔から応援してきてての今の姿に
嘆き悲しんでるファンは多いかもしれない
それがアンチとか嫉妬とか言われる

ルイボスが頑張って痩せた、凄い
俺も頑張ろう

↓

頑張ったら俺も痩せられた
ルイボスに感謝だ
最近のルイボスはどうなってるんだろう？

↓

なんだこのデブは
え？ルイボスこんなになったの？
俺の信じたルイボスがリバウンド？
もしかして俺もリバウンドしちゃうのか？
ふざけんな

という事です

>>40
こんな怒りの四連投面倒くさくて読んでもいません

トレーニング続けていくうちに150キロ達成ってのが普通
今のルイボスは150キロのために全てを犠牲にしている

なかなか太れない人が順調に太ってるルイボスに嫉妬してるんだよ

>細い扉
沖縄仕様

>>43
そうですね
毎日嫉妬おつかれ様です

ベンチプレスのみにこだわると何がダメかって、プレスの技術磨けば筋力あまり上げなくても挙げれてしまう点
ブリッジは言わずもがな、バーをつける位置、手幅とか挙げる角度とかでインチキできる幅が広い
なので筋力の指標としてはいまいちなんだわ　
こうしていつの間にかベンチ豚が完成してしまう　シャチホコ挙げしてドヤるデブになってしまう
筋トレ界の魔境みたいなもんや
そこにハマったら帰ってこれなくなるで　

アンチの皆さん今日も一日中嫉妬お疲れ様でした

https://indigram.jp/kinsta.jp/wp-content/uploads/2021/08/20210814-025452.jpg
https://pbs.twimg.com/media/EMtFANPUUAAK897?format=jpg

この人は扉から出られると思うがルイボスは出られないな
更衣室の中で巨大化したのだろうか

https://pbs.twimg.com/media/FBfoVyIUUAc_IpK?format=jpg

痩せてイケメンになって驚いたけど久しぶりに見たら太っててまた驚いた

>>49
今日も涙を溜めながら「嫉妬乙」の文章をポチポチおつかれ様でした
明日の為に今日もしっかり水分とってくださいね

>>51
驚くのはまだ早いぞ
本物はもっと太ってる
画像補正で痩せてみせてこの状態だ

これさ、コラボの時やジムの時の補正なし状態に調整すると横比率1.2倍くらいかね
歪みが小さいから単純に写真サイズを変えただけかアプリ使ったかわからないけど
加工前を見てみたい
女性の写真とほぼ同じタイプのロッカールームだよね
遠近法考慮してもルイボス通れないじゃん

ニワカはこれだから困る
筋トレするとパンプアップして大きくなるんだよ

すまん
よくわからないのだが
筋トレすると更衣室の中で巨大化するのか？
シュポシュポシュポポ!!ってそういう意味？

腕が太くなって扉が狭く感じる事くらいあるだろ
筋トレした事ない奴にはわからないだろうが

シュシュポポシュシュポポシュポー!!だった

インスタ向けの写真は痩身補正してるって本人が認めてるんだから今更叩く事じゃないだろ

毎日何らかの燃料投下しくれる人だな
わざとやってるんじゃないのか？

Twitterであれで
インスタでももっと補正なの？
だったらすごいや

>>51
コラボ相手に補正無しで撮らせる大失態を冒した結果がコチラ
https://youtu.be/IIOSKALSC8o

https://i.imgur.com/jHER6do.jpg
https://i.imgur.com/tWlry5f.jpg
https://i.imgur.com/9hBto22.jpg

>>62
太ってはいるけどいい男だとは思う

そういや最近ツーショット動画あまりないな
弟と一緒にならんで補正したら弟が骨マンみたいになりそうだ
以前、車に２人乗っていた時はルイボス氏が弟の3倍くらい大きく見えてシートベルト締まるのか心配だった

まあ、大きくなるのは織り込み済みだろうし太ったねとか言わなければ本人ご機嫌なのだからいいんじゃね？

>>62
3枚目、頭前に出してんのに後頭部たるんでるのやべーなw

更衣室で巨大化とか色々とシュールだ

>>62
なんてーか
普通に可愛くすら見えてくる

痩身補正しようと体の中心と腕まわりを強調した結果、遠近法も相まって後ろの扉が異様に細くなってしまっただけだよ
補正してない人の扉の1/3くらいまで細くなってる

扉のサイズより大きい人間がどうやって扉の中に入れるんだよw
イリュージョン？

痩身補正のやり方教えてほしいな

i.imgur.com/9hBto22.jpg
細マッチョ

浜崎あゆみの自撮りの画像加工が温風機でバレたのをなんか思い出すな
正方形の温風機が縦に引き伸ばされて長方形になってるの

アンチの嫉妬はもう飽きた

ルイボス氏がどう思おうが構わないが、他の人達は知識や経験からアドバイスをしている
信者みたいに「いいよ、いいよ」「マッチョですね」「筋肉がついて引き締まってます」みたいに煽てたりしてる奴もいるが
こんなのは悪意に満ちてるので無視して構わない

ベンチプレス150kg目指すのが悪いとか辞めろとかは言わない
ただ今の体重、体型見たらあまりに酷いわけだよ
一年前と写真見比べれば自分でもわかるはず
じゃあダイエットして絞って筋肉残して、更にブーストかけて150kg目指せばいいじゃないか
なぜやらない？

>>77
お前毎日同じ内容を書き込みしやがってうぜぇよ。

毎日毎日同じようなツイートばっかしてるルイボスにも言ったれや

ブタのツイートなんか見てるわけねえだろ。

>>78
https://i.imgur.com/vWFR6mo.jpg
ツー…！　フー…！

シュシュポポポッポー

たったの1年で−68kg
更にもう1年で＋68�s


シュシュポポポッポー

割と典型的なベンチ豚の現象だからな
最初は痩せたりいい体になりたいと思っていたのがベンチに傾倒してかけ離れた体型になっていく
しかし本人は気付いていないってのがベンチ豚なわけだから

昔は馬鹿のふりしてるだけだと思っていたけど、わりと最近は本物の馬鹿なんじゃないかという気がしてきた
弟とゲーセンで遊ぶ動画の時に「こいつ中身小学生だろ」とは感じていたけどもっと幼稚なのかもしれない

137kgから始めたダイエット900日目おめでとうございます♪
えーと何キロ減りましたっけ？
137-127=10ですか
一ヶ月300gくらいのペースですかね
いい調子です!!

YouTubeの初回投稿が2019年9月なのでダイエット開始から5ヶ月程度経過してからになります
月5〜6kgの減量ペースだったそうなので当時は-25〜30kg
つまり110kg程度という事で今と同じです
2年前のルイボス氏と今のルイボス氏の体重は同じですし体型も同じです

110kgのルイボス氏はそれまでの経過を動画として撮影していました
体重の推移含めてきちんと記録として残していたのですが、
今のルイボス氏は体重が何キロなのかも示しません
筋肉だと言い張りますが実際にどれくらい筋肉があるのか調べようともしません

誠意に欠けるのでライブでは指摘していますが無視されています

>>18
お前は嫉妬しか言えんのか(笑)
語彙力無さすぎだろ。
もういちどこくごのおべんきょうをしっかりべんきょうしましょうね〜(笑)

健康面とか今は良いかもだけど痛風ネタも満更じゃならなくなると思う
体は正直です
今のルイボスさんは力に拘ってるのかな？
70kg台で調整した方が良かったと思います

同じレスが何度もコピペされてるのなんで？

正直、体重100キロ越えててベンチ100ちょいでヒーヒー言ってるレベルだとリフターとしての才能はほぼ無い可能性高いから、原点回帰してボディメイクやり直したほうがいいと思うよ　
イケメンだし肩幅広いから将来的にヒジークも向いてると思うし　その過程でおまけでベンチ重量も追えばいいやん　
ファンを装ったアンチにのせられて際限なく増量したら取り返しつかんくなるぞ

痩身補正の疑惑だけど
この画像風呂場の脱衣場とかで撮ったようだが
背景のタイルは普通正方形なんじゃないかな？

誰か画像を補正できる人
背景のタイルを正方形になるように修正して見せて欲しい

https://i.imgur.com/iahupo1.jpg
https://i.imgur.com/1Jn5siE.jpg

今日も朝から嫉妬してるの本当草

減量幅広いと増やした筋肉根こそぎ持ってかれるぞ
短期間で増やせる筋肉なんてたかがしれてるし

>>92
修正はできないけど一言
この写真の頃のルイボスは今みたいな考えじゃなかっただろうし
補正してないんじゃないかな
計測ズルしても補正までは考えてなかったと

信じたい

>>94
体験談だから言えますけど筋肉残して脂肪だけの減量は難しいですね
精々増やしても10kg前後が良いかなと思います
ジムに通い20kg減量した結果、握力も背筋力も大幅に下がってしまいました
結局は年齢的に理想の体型よりも健康に意識するようになりました
ルイボスさんはどの体型に落ち着くかにもよります

糖尿も待ったナシだな

リフターって結構考えて増量してるよな

>>87
私もルイボスさんには血液検査や体組成計の値などを公開して欲しいですね。
興味もあるし、やっぱ開き直ったデブじゃないと人に好かれないですからね。

でもあくまでも肥満は病気の一種ですよ。
ギャンブル依存症やアルコール依存症患者が認めないように
デブであることを認めたく人間は普通にいますよ。

あなたに対してなんの誠意が必要なんですか？

ちょっと怖い

ルイボスも誠意もキチ入ってるな

嫉妬ばかりしてないで素直にルイボスさんを応援しろよ

健康のためにはもう一度減量すべきだろうね
デブがベンチ挙げても価値は低いし　最低でも体脂肪20%台を切るまで絞ってから太らない範囲でベンチにも挑戦すればいい
それに食いまくって筋肉増えるのは一部の才能ある人かクスリ使ってる人　正しくかつ高強度のトレーニングも必須だし
凡人はただ水分と脂肪だけ増えて筋肉はそんなに増えないよ

すげーリバウンドしたな

>>104
まずは増量や増量期を勉強してね

長生きできなさそう

>>43
嫉妬嫉妬うるせーんだよ！ボケが!
ルイボスが元の体重まで痩せたら嫉妬してやるから悔しかったらテメーが痩せさせてみろや!

リバウンドした→増量期勉強しろがテンプレみたいになってるけど1回も減量した様子がないからリバウンドって言われるんじゃないの？
最近の全身図見てなんだこのデブ!？ってびっくりしたよ
痩せたルイボスさんを見て自分もダイエット頑張ろうって思った人もいるだろうに
増量期って言っても長すぎるし減量したら増やした筋肉全部消えそう

また嫉妬でイライラしてて草

>>108
これ言ってる信者こそ増量期勉強して欲しいよな

いやでもフィジーカーとコラボは色々と衝撃だったなぁ
またコラボやってくんねーかなー

毎日トレーニングの話しかしてないけどそのトレーニングは何のためにやってるのかって事なんだよ
筋肉をつけたいなら今の脂肪まみれの体は一刻も早く何とかした方がいい
ベンチプレス目標なら太ってますが何か？、でいいので今の体重、体脂肪率や筋肉量をきちんとみんなに示し共有してほしい
その方が応援しがいがある

「ルイボスさん10kg増えて今130kgですか、いい調子です」とか言えるんだよ
太って見られるのは嫌といってるけどベンチプレスのための増量だと言うなら増えた体重は努力の証なわけで
批判される筋合いないんだよ
そのかわり「筋肉見えますか？」みたいな中途半端なボディメイク路線の言葉は封印しないと
どうせこのまま増量したら筋肉なんて見えなくなるに決まってるのだから。

>>112
筋肉つけたいなら増量だよ
はい論破

>>109
全然効いてないオレカッケー(笑)
理解力ないんだろうなぁ(優しい目)

増量したら簡単に筋肉つくと思うのが素人の思考
まずは正しいトレーニング正しい食事正しい休養がちゃんとできてるかによる　
つぎにその人の属性とか素質
この人はおそらく極度のイージーゲイナーだから入れる栄養を常に考えてコントロールしないとただ脂肪だけ増量してしまう
つーかまともなトレーナーついてるなら、こんなアホみたいな増量させないはずなんだがな

>>115
じゃプロのお前は減量だけして筋肉つけてろ(笑)

>>115
こいつ増量に必死な力士より筋肉あるのかな？減量だけで力士より筋肉あるんだからすげーな

ちょっと筋トレする程度じゃ消費カロリーなんてたかが知れてる
増量するためにはオーバーカロリーの方が良いのは確かだけどそれを摂れば摂るほど筋肉が増えるわけでは無いんだからほどほどの食事量でいいんだよ

何でも嫉妬認定の奴はただのアホだからほっといて、それよりも気にしないとダメな事があるぞ。

再生回数が遂に1万も行かなくなってるんだが。
あっ！10万人の登録者ってもしや(察し)

食べまくれば筋肉付くのは正しいしな脂肪もその分つくから難しいだけで

アナボリックモンスター
187cm 160キロ

ベンチプレス245

この人目指してんのかな

>>78

とにかく色々と胡散臭い
事務所に所属してるし

初回の140kg超デブの投稿が9月だがダイエット目標達成したのは2020年4月
最初の数本はある程度減量した後に後出ししている(この時にすでに30kgくらい減っていた)
本人は1年で達成したと言ってるが辻褄が合わない

まあダイエットについてはダ板でもクソミソに叩かれているのでどうでもいいが
ベンチ150kg目標の今のトレーニングは色々と凄まじい
何が凄いって4ヶ月で+40kg〜の増量ペース
毎日米5合と2kgの肉

半年ほど前に100kg挙げて以降計測回がない
ボロカスに叩かれた時に一切何も喋らないというふざけた動画を投稿してたが
この時に100kg*2〜3、最近は105kg*2〜3で107kg一発max
半年でこのペースだと150kg達成するのは相当先なのではなかろうか

減量なんてしてるの階級制のスポーツくらいだろ 大体のスポーツは増量や体重が減らない様に維持するのに精一杯なんだよ
ルイボスさんは強くなりたいの 階級制のヒョロガリを目指してるわけではない

強くなりたいなら普通はベンチプレスじゃなくてキックボクシング極めるんじゃないっすかね

ウェイト板でも肩幅広いからフィジーク向きと言われてるがリフター路線なんだよな

>>124
元巨デブだから筋力的な下地は一般人よりあるだろうし、案外ハードパンチャーとして活躍出来たかもな
本人が痛いの嫌がってやらないかもしれないけど

強くなりたいならなおさらベンチにこだわるのやめたほうがいいぞ
やるとするならスクワットとデッドリフトとオーバーヘッドのショルダープレスだな

バルクアップって便利な言葉だなと思うコメ欄

これはバルクアップ！増量期だ！って言ってるのは
栗城を囃し立ててエベレストに登らせたのと同じ行為だよ

またジャニオタみたいなのが減量しろって騒いでるの？
┐(´д｀)┌

確かにどうせ100キロもないヒョロガリなんだろうな

>>92
扇風機も楕円なので間違い無く縮尺をいじってるか歪むフィルターをかけている

減量しろとは言わない
ただ太っているのをごまかすような事はやめて欲しい
太っていようがベンチ目標のためなのだから増量いいじゃん
どんどん太ってはよ150kgあげてもらいたい

ところが、体重だけうなぎ登りで一向にベンチプレスの更新がされないんだ
そこんとこファン連中はどう考えるのかおしえて欲しい

何度も言うが痩せろとは言わない
目標がベンチ150ならそこに近づく最短を進むのは悪い事じゃない
だからこそ今何キロなのかちゃんと示せよ
体重もそうだしバーベル重量もそう

海外なんかの動画見ても100�s越える人は何かしら病んでる印象なんだよな
デブだから病むのか病んだからデブなのか

小玉さんとのコラボやジムライブでリアルな体型がバレてるのだから隠す必要ないじゃん
体重が増える→立派な体になっていると本人が認識しているなら体重を少なめに申告したり
痩せて見えるような撮影、編集をする必要ないよな？

127kgならそれでいいし、太っていようが力持ちを自慢したいんだから結構な事だろ？
イケメンで売りたいなら痩せた方がいいが違うんだよな？
ヒョロガリなんて嫌なんだよな？
じゃあリアルな自分を見せてくれよ

>>92
君、洞察力するどいね
私立探偵とか刑事とか向いてるよ
確かに、ああいう風呂場のタイルは普通正方形だよな（タイル業者が作業しやすい
けどまあ断定はできないけど　ん？

なんか扇風機みたいなやつ…縦にやや楕円形になってないか？ｗ
あれは丸じゃなきゃおかしいだろｗ
回転翼なんだからさ

毎回撮影の時に腹引っ込めるのもやめてくれないかな？
ヒョロガリ向けのイケメン路線捨てたんだからドーンとでかい腹を画面一杯に写せばいいじゃん
ファンは「立派な腹だ」「恰幅がよいと強そうに見える」とか褒めてくれるさ

なんで痩せてみせようとするかな
太りたいんだよな？
減量しません宣言してるしファンも太っていく姿を見て応援してくれてるのだから応えないと失礼だ
じゃあ何で腹引っ込めたり痩せて見えるような撮影してごまかすんだ？
なんでいつも腹を写さない
というか肝心な体型隠す必要なくないか？

あと目がよく見えないならまた眼鏡かけりゃいいだろ
目がかすむ、よく見えない、充血するってコンタクトのせいだろ
昔みたいな眼鏡づらでいいんだよ
あと脱毛とかジャニーズやBTSみたいで気持ち悪いからやめてくれませんかね
剛毛は男らしいだろうに

結局さ、ルイボスの目指す姿って2年前のあの姿だろ？
ただし今回は違う
リブートしてるからな
一回筋肉を目一杯そぎ落として68kg減量したから
そこから更に脂肪を付けているわけだよ
以前より脂肪が多くなっているはずなんだ

これがビルダーみたいに筋肉残しながら減量したなら
その後の筋トレでの初期ブースト含めてかなり筋肉が増えていてもおかしくないが
食事500kcalとか極端な事して短期間に落としたから全部筋肉が消えてしまった
それは狙ったんだよな？
みんな「そんな急激に痩せるとリバウンドが」とか「筋肉が減りますよ」とアドバイスしたのに
「俺はそう思わない」と謎の自信に満ちてやったけっか結局筋肉無くしたって後になって気づいて反省してたじゃん
なんで人の言う事聞かないかな

ルイボスは太りたい、それならそれでいいんだ
じゃあ太って見せろよ
デカい体目一杯見せつけろよ
筋肉の片鱗なんて見えなくてもいいからベンチプレス150kg目指せばいいだろ

何がしたいんだ？
いい体目指していたなら100kg超えた時に痩せろよって思うよな？
つまりいい体はもう目指さない
ジャニーズみたいなヒョロガリは嫌いなんだろ？
その嫌いなジャニーズのまねして脱毛とか恥ずかしくないのか？
コンタクトより眼鏡の方が似合ってたぞ
腹も出していいんだ

そうして2年前のルイボスに戻って、今度は「太ってるが力持ち」を目指してくれ
それでいいと思う
何がいけないのか俺にはわからない

ネットニュース眺めてたら+10kgで激太りした○○さんみたいのあったけどそれを思うと40kg増ってやばいよな
筋肉ってそんなに簡単に何十キロも増えないだろうし

>>139
長文の連投凄いな
よくそこまで嫉妬できるな

40キロのうちよくて10キロくらいだろ筋肉

いやプロじゃないから2〜3キロがいいとこじゃないかな

>>141
嫉妬してるのはおまえだろ
ルイボスが太るのは肯定してるんだぜ？
嫌いなジャニーズのまねごとの脱毛とかよくないだろ
まともな事言って嫉妬とか日本語さえ理解できないのか

>計測ズルしても補正までは考えてなかったと
>信じたい
巨DBはたいてい小狡賢い奴が多い印象…
御都合主義者だからな

間違いなく筋肉は増えてるがただそれ以上に脂肪も増えてる状態
オーバーカロリーでも際限なく筋肉増えるわけじゃないから無駄に食べたなとは思う

＞強くなりたいなら普通はベンチプレスじゃなくてキックボクシング極めるんじゃないっすかね
試合ごとに水抜き、炭水化物抜きダイエットは無理だろ
この人のメンタルじゃ

ベンチプレス詳しい人に聞きたいが
今のルイボスって体重の割にベンチ上がる感じでいいの？

>>143
実際のところはそんなもんだろうね　
人体って不思議なもんで脂肪はいくらでもつくけど、筋肉は簡単にはつかないからな
だから増量って言っても慎重にやらなくてはならない　
巨デブ出身者はとくにインスリン感受性がまだ脂肪に高いだろうから、余分な脂質糖質はどんどん脂肪となってしまう
少なくとも痩せた状態を一定期間保つべきだったな

長文はルイボスの別人格かもしれんぞ

筋肉増やす専門家のビルダーすら
バルクアップ難しいって言ってんだから無計画に食えばいいわけじゃないんだよな

>>147
水抜きや炭水化物抜きが強くなる為のものだと思ってて草
階級の為の減量を強くなる為にやってるも思ってんの？

>>152
文脈読めんアホだろ

水抜き炭水化物抜きで強くなる！
草

61kgでベンチ80kgのオレはヒョロがりか
まぁ体重維持してるから別にいいけど
痩せて維持は難しかったか？ルイボスくん

試合にでないキックボクサーなんて意味ないだろ
お前のことなｗ

ヒョロガリってアンガールズみたいな感じの体型のことを言うんじゃないの？

なんだルイボスみてーな弱い奴だったなｗ
糞雑魚ｗ

170の68kgまで減量かぁ
175の61kgまで減量したオレはヒョロがりなんだよな
ダ板的にはありだと思ってるけど
しかし休日のウナギ2匹はうまかったー
昨日は体重60.60だったので増量するため高級豚バラのすき焼き鍋でしゃぶしゃぶを食った

本音は175の58kgまで痩せたいんだけどな
bmi20以下は素晴らしいぞルイボス
お前もヒョロがりにならないか？

>>158
悔しそうで草

素晴らしい提案をしよう
ルイボス、ヒョロがりにならないか
ヒョロがりになればなんだって食える
減量の必要なんてない
そうすれば一時的にベンチは下がってもさらなるボディメイクができる
ヒョロがりになれ、ルイボス

負け犬の自覚ｑ

ベンチプレスで上を目指すのは辞めておけルイボス
筋肉量は同じでも技術で重量が挙がる
それでいいのか？
一度痩せた至高の域に達したお前なら減量することの方が懸命だと分かるだろ？
ヒョロがりになれ、ルイボス

正しいダイエットって長期的に無理せずやることで、ルイボスは反省して自分のやってきたことが間違いだと素直に認めればまだチャンスはあると思うが、
なにしろ動画内でファンを装った人がルイボスの足を引っ張ってるからな

というアンチの嫉妬

ルイボスを応援する痩せたい人へ
ベンチプレス150kgと
体重60kg台ならどちらを選ぶ？
一概には言えないが、少なくとも彼のチャンネル紹介動画にある体重半分ダイエットに共感を得ただろ
応援もしたくなっただろ
ルイボスよ、増量するなら同じく減量もしとけ
プロはそうしてる

それからベンチ優先なら
チャンネル紹介動画をベンチに変えろ
いつまでも痩せた自分に酔いしれてるな
内容的にもう60kg台は無理なんだから

体重60kg台は素晴らしいぞ
武田真治でさえ50kg台でベンチ110kgを足上げで挙げる
目指すべきボディメイクはそっちだろ

体重の割にベンチ挙げる武田真治が羨ましいんだろ？
増量の増量
減量なんてしたくないよな？
だって食うのを制限できないから
上手い言い訳して増量してるな

ダイエットなんて無理
減量する気もないのにいい加減、ダイエット何日目とかつぶやくなよ

ベンチって筋力よりも技術磨けば挙がっちゃうからな
いちばん技術力というかインチキが効く種目でもある
あとは腕が短いほど可動域が狭いほど胸と腹が出てるほど有利になる
この点においては太ったほうが正解なんだが　
それゆえにデブが高重量挙げてもはあんまり価値はないんだよ　
インチキできないようにベタ寝とか足上げで挙げるなら別だけど　
そんなもんに健康を害してまで過去の努力を捨ててまで挑戦する価値があるのかもう一度考えたほうがいいのでは

このスレのアンチで目立つのは連投くんと61kgくんだな(笑)

もうダイエッターじゃないことを認めとけよ
しかし認めることはできないだろうがな
なにせ、チャンネル紹介動画がダイエットだから
悔しいなぁ

ベンチプレスの重さを言ってるのかルイボスの体重を言ってるのかわからない

チャンネル紹介動画がダイエットなのに再ダイエットが失敗
それで増量に路線変更
元々得意だもんな増量は

痩せて維持は難しいよなぁ？
簡単な話だよ、食うな
これが自制できないから増量なんだろ？

体重60キロ台に戻れない路線で悔しいなぁ
視聴者が期待してるのはダイエット
キミはダイエットしてないんだろ？
じゃあ、チャンネル紹介動画を変えなきゃ
それとダイエット何日目とか言うのも辞めとけ

camcamの栄光はもう戻らないなあ
今からだと最低でも40kg痩せないと
路線的に無理だなあ
舵取り失敗してるよ

ベンチ150kgを挙げる頃には体重何キロになってるんだろな？
そこからcamcamの栄光まで何キロ減量だろうか？
痩せてた自分を振り返って悔しさ全開だろな

もう60キロ台は無理
太れよ、減量維持より簡単だろ？
InBodyの報告動画を楽しみに待ってるわ

悔しいなぁ悔しいなぁ
オレは今週末はA5牛肉のステーキでも食べるかな
でも61kgキープなんだよな
いい反面教師だわ、ルイボスは

オレは運動なんて嫌いだわ
仕事しながら1日歩いても3000歩以下
なのに61kgを維持
食事のオンオフだよ
週末に食いたいものを食いたいだけ食う

先週末はウナギ2匹丼を食いながら動画を見て楽しかったわ
これからも増量の路線を頼むわ
オレは好きなものを食べて体重をキープするから

IP表示にしてくれれば毎度変わらない連投を見ずに済むのにね。
今日もルイボスさんは4000kcalくらい食べたのかな。

自分語り混ざってると
萎えるよな

>>185
え？毎日それって食いすぎ！
全部筋肉に変わるってマジ？！

>>184
だからオメーの自分語り要らねーんだよボケ!消えろや！

アンチのレベルなんてこんなもん

>>188
そう怒んなよ
ルイボス式は真似すれば食べたものが全て筋肉に変わるらしいから

オレもー
ルイボス式を見習って食べて食べまくって全て筋肉に変えるー！
凄いや！ルイボス式ダイエット！

>>191
雑な自演もウゼーからヤメロよ。マジでクソだなオメーは。

シュシュポポポッポー

137kgから始めたダイエット
890日目になってる謎

Twitter更新キター！
小学生の夏休み日記ぽくて草!
ピーターパンシンドローム?
病んでるのかな？

だいたい今はダイエットしてないのだから
「137kgから始めたダイエット」というテンプレはもう要らんだろう
いつになったら気づくのか

>>196
嫉妬乙

2年前まではウエイトトレもできないヒキニートのデブだったが
1年半くらいトレーニングして人並みの力を付けただけなんだよな
力自慢できるほどでもないが以前がゴミレベルだったからドヤりたい気持ちはわかる

ただネット使って全世界に配信するほどのもんじゃない
68キロ痩せた時の方がインパクトは強かった
むしろその路線に期待したいのでまた137kgまで太って二度目のダイエット頑張ってくれ

コロナ落ち着いてきたし東京出てこいよ

68kg減したところでそこそこ持ち上げられて
慢心してしまってるんだろうな
かつてはあった謙虚さがない

プライドもどんどん高くなっていってる感
なにかに向かって頑張るのは変わってないだろうけど
やっぱり違うよ今のルイボス

変わってしまったことについていけない悲しさはある
嫉妬と言われるか

正直、食いたいからベンチ豚にこだわってるように見える
リフターとしての才能あれば今の体重ならとっくに150挙げてるだろう

>>198
だな　もともと運動経験浅いならリフター路線は諦めた方がいいかもな
関節壊すのがオチ

>>200
>>201
嫉妬乙

はーめんどくさ

デカ チンの上にイケメンテクニシャンすぎて
一度でもセク ロスすると
何度も何度もセク ロスをおねだりされて
全員に断るのマンドクセェ(;´･ω･)

これは罪か、それとも 罰か

ってか今はベンチ１０５ｋｇ上げられるんでしょ
なら体重６８ｋｇに戻ってそれで１００ｋｇくらい上げれば結構すごくね？なおさら彼はこれからダイエットした方がよくない？

>>205
それで150上げられるの？
嫉妬もほどほどにな

>>184
お前痩せてないのバレバレだぞw
そんな食いもんしか考えてないデブ脳ではいつまでたっても痩せられんからw

150kg上げるでもいいんだけど全然進捗がわからんのよ
パワー上げるためにモリモリ食べて大きくなっていくのも必要な事ならそれでいいんだけど、
それなら痩せて見える努力とかしなくていいんじゃないの？
見た目が気になるなら150kg目標は維持しつつダイエットでしょう

ルイボス氏「みんなの応援があれば」と言うんだけど
それなら毎週ベンチプレスにトライする動画公開して進捗見せた方がいいんじゃないの？

・今週の目標(たとえば110kg上げるぞー、など)
・現在のステータス(体重、体脂肪率、筋肉量など)の報告をINBODY使って行う

同じ筋トレ動画でもただ練習してるだけより多くの情報を提供した方がファンは応援しがいがあるし
それ以外の人も頑張ってる姿を客観的に見れるようになると思う

あと本気で料理を勉強しないとだめだよ
パワーリフター目指すにしてもボディメイク目指すにしても、
最終的には栄養管理をしっかりやらないといけないのだから
レンチンレトルト食からはなるべく脱却して野菜もしっかり食べないと

色々言い訳してるのかもしれないけど他の筋トレ系の人達は
昼間仕事してトレーニングもしっかりやりながら自分で料理作ってるよ？
しかも動画の更新頻度も高いし
他の人にできる事を68kgダイエットに成功した強い精神の持ち主にできないわけないので
ぜひ頑張って欲しい

朝から嫉妬してんなー

>>212
おはルイボス

>>211
みんな勘違いしているのは強い精神だから68kgダイエットに成功したんではなくて、おさえがきかない性格だからやってしまったと見るのが正しい

ダイエットってある程度正しくやればそこまで精神力必要としないからな
大会に出るためにバキバキに絞りますとかなら別だけど

61kg君今日もかまってほしくて来るのかな？
いい加減妄想の体添付してくんねぇかな

61kgはただルイボスをバカにしてる分にはどうでも良いんだけど、妄想自己アピールが半端無く気持ち悪いんだよな
彼女6股だの鰻2匹だのA5ランク牛肉だの、西成の日雇いジジィが俺は昔大金持ちだったんだ並みの与太話しかしないのがなんとも(の割に食った物の画像など一切無し)
正直言ってルイボスより気持ち悪いわ

>>217
>>217
それな
ルイボスよりこいつの釣りにどうかと思うわけ
ルイボス以下のデブ妄想厨が楽しんでだろ

こいつの写メしてくれたら俺も出すわw
俺と背丈変わらんし8kgデブってるしな
嫉妬なんだろうな

>>209
だな
見た目にこだわりたいのか、それとも重いもの挙げるのにこだわりたいのかが、いまいちよくわからんわな
今の感じだと見た目にもこだわりつつ、あわよくばベンチ挙げたい　ように映るな
別にそれはそれでやりようがあるけど今みたいなやり方じゃダメだろうな
筋肥大のために胸に効かすベンチと挙げるのが目的なベンチじゃフォームもアプローチも違うし
素人判断で美味しいとこどりしようとして失敗してるように見える

>>217
自慢大好きなくせに画像すらあげないからな

https://i.imgur.com/YQsc7I4.jpg

>>221
それな
今日も奴は来るw
自慢の体添付して証明して見せてくれ
妄想下り要らねぇのよ

>>217
最後の一行でわかった
ルイボスさんへの嫉妬乙

https://imgur.com/Op7myzK.jpg
https://imgur.com/mBp25ID.jpg

5chで時計自慢する人とかも本当に持ってる奴は頼んでもないのに画像上げるからな
一番簡単にマウント取れるし妄想とか言われないから

>>225
コンタクトにして散髪したんだね

>>217
良く言ってくれた!!!
ホントにその通りだわ!!!
自分のTwitterで呟けよと思うね。
誰も見ないだろうけど(笑)

今日

そらそうだろうよ
imgur.com/mBp25ID.jpg

>>230
こういう並べ方されるとただのイメチェン画像にしか見えないな
眼鏡やめて脱毛して髪型整えればこうなりますみたいな

※後頭部の脂肪

イメチェン画像草
太りすぎじゃない？首の後ろの肉やべえ

また嫉妬してんのか 他にやることないんか

>>234
嫉妬嫉妬うるせーから早く消えろや。

図星つかれたからってイライラしてるわ
┐(´д｀)┌

メガネしたら元通りじゃねぇか

ふわぁ、今日も仕事お疲れさま
工場の仕事は疲れるわ
生産上げるために手早さがいるからね
腹は減るが食事制限しないとな
もちろん今日も61kgをキープ
ウナギまた2匹買ってきた
冷凍してるけど

食べることを抑えないと
ぶくぶくぶくぶく太る
そうなると増量とか言い出して開き直る
リバウンドは嫌だねえ

食い続けてただのリバウンドなのに
増量は才能がいるとか、もうね
それ、リバウンドだから

リバウンドを素直に認めて
再ダイエットしないと
またデブまっしぐら
っと言っても食欲優先で大体は失敗はするんだけどな
なので日頃食うな

運動なんていらねえよ
消費カロリーは1時間頑張ってもたかが知れてる
精々ポテチ1袋分以下
だったら食事制限の方が楽
リバウンドするって事は食い過ぎてると同義

食事量には節度がいるんだよ
米5合？
誰が食っても太るわ
食える才能とか開き直っても、それは立派なリバウンド

やっぱ痩せたら1年はキープしないと
成功とは言えないよ
他のYouTuberは痩せたあとに、どうキープしてるかにフォーカスを当ててるだろ
それを含めてダイエットなんだよ
数日とか説得力が皆無

ルイボスはダイエット失敗の見本
反面教師
ダ板的にはそれどうよ？
ウ板的にはそれでいいんじゃね？
そういう話

寿し50皿？
食いすぎ
そのうち筋肉の栄誉であるタンパク質の量は？
それを度外視して食う才能ねぇ

1時間有酸素(スキッピングロープ)したらうなぎ1.5匹分(約1000kcal)くらい消費するぞ

>>247
肥満には無理
痩せても毎日だと飽きてくる

デブの本質は運動したくないことだろ
俺がその代表
運動せずにいかに痩せるか
痩せたあと、どうキープするか
シンプルなことじゃないか
日頃食うな、たったそれだけ
食うなら休日

61kgは食生活に関してはストイックだから偉いよな
言い訳付けて食べたりしてない

運動なんてするな、どうせ続かない
それよりも間食減らせってことだな
デブにとって食う才能とか誰でもあるよ

体重キープしたい奴は
カロリーより摂取したグラム数を見とけ
本当にシンプルな話だ

グラム数>>摂取したカロリー>>運動による消費カロリー
これが1番シンプルイズベスト

いつまで驚愕ﾀﾞｲｴｯﾀｰの称号〈所属事務所〉使うのか

ウナギ2匹で約420g
60.60kgになったら食う
これがリバウンドの阻止

>>254
再ダイエット失敗してるのにな草

ルイボスの体重は今110kg超えてるんだろ？
いつになったらチャンネル紹介動画を68kg減にしてるんだよ
いい加減、ベンチプレスに変えろよ
ダイエット失敗してんだから

ベンチてのは技術力である程度挙げられちゃうからベンチだけ目標にしてもボディメイク的には遠回りになりかねないよ
どーせやるならビッグ3ぜんぶの目標立ててそれに邁進した方があとあと減量したときに光るはず
それともヒジーク目指すていう言葉は嘘だったのだろうか？

>>236
今までわざとイライラ風の書き込みしてたけど、ごめん、正直もう飽きたわ(笑)
ワンパターン過ぎてオモチャにもならんかったな。んじゃせいぜい頑張れや。

camcamに載った栄光を忘れられないから、チャンネル紹介動画をいつまでも68kg減にしてるんだな
今110kg超えてますよ

>>254
バズったあとの所属だから
なんか微妙なんだよな
事務所入ったあとこれといって驚愕してないし

ルイボスさん精々85kg位だろ？
110kgにしては脂肪が少ない

>>259
負け惜しみ草

>>259
めっちゃイライラしてて草

>>262
甘やかすな(笑)

>>248
それは甘え
ルイボスと変わらんな

ベンチプレスのルイボスくん
女子高生で135kg挙げてるよ
体重より技術じゃね？
https://youtu.be/EBNQE2xJ6EY

>>266
だが61kgをキープ
休日は好きなものを食べまくり

今週末もウナギ2匹かぁ
そろそろ飽きてくるかな
いやぁ、でもウナギだしなぁ
土日が楽しみだ
それまで食事制限っと
筋トレも有酸素運動もまるでやる気なし

>>268
本当に今日も来てんだなw
お前の阿保妄想の連投にルイボス先生以上に面白いレスにドリフの大爆笑なわけ
そんだけ嫉妬するならお前の自慢の体添付して見せてよお願いw
妄想より証明して見せて61kg×2君

>>270
ヒョロがりの体なんて見てもしょうがないだろ

>>271
ヒョロガリ？
お前標準出し本当ならねw
憂さ晴らしに荒らすのも程々にしとけよ

>>272
175の61kgなんてヒョロがりだろ
マジでクソがりって笑うか
オレが言ってんのはダイエットする気ないのにチャンネル紹介動画を68kg減を載せるの辞めて
今目指してるベンチプレスにしろってことなの
至極当たり前の話

>>273
添付してお願いw
だったらルイボスに思い伝えてDMしてお前のデブになった原因相談してもらえよw

じゃあな、荒らし認定のオレは去るわ
運動より食うのをやめろ、食うなら休日食え
ダイエットの近道と原点はそれ
でわでわ

>>274
一応レスしてやるよ
オレが太ったのは長年の単なる食いすぎ
ルイボスに相談も何も食えば太る
なんの解決にもならん
というか相談したいとも思わん
チャンネル紹介動画をベンチプレスに変えたらどうよ？とは言いたいがな

>>275
(;-ω-)ノ待てw
添付してお前の妄想体を残せやw

>>275
誰も助言求めてねーよ。ルイボスに直接言えや。ぜってーもうくんなよ。

>>275
おう、また明日な！

> ルイボス先生以上に面白いレスにドリフの大爆笑なわけ
お爺ちゃん.......

>>279
オレの本職の趣味はニュース速報+で2レス取ることだわ
気が向いたらまた明日来るよ

>>281
w
口だけの奴認定乙w
工場勤務はご安全にだぞ頑張れよデブ

>>250
61kgの自演乙。バレバレ笑。心底くだらん奴だな。

今日のインスタ写真も痩身補正したから車の中がとんでもなく狭くなって
フロントシート２人なのにリアシート１人しか乗れませんよ

筋トレなんか要らんから近所走ってこいよ、デブルイボス
もう走れないくらい膝やばいかもしれんがw

>>262
アンチ乙!!

ルイボスさんは増量してるって言ってるだろ
痩せて見えてるなら失敗してるって事だぞ
ふざけんなよ!!

>>257
永遠の68kgだろ
今は増量してデカい体を手に入れたからプロフィールなんて関係ないね

ルイボスの「トレーニング頑張ってきます」の日は外食デー(胃袋のトレーニング)
「トレーニング頑張りました」の日は一応トレーニングしてから爆食い
2年近くトレーニングやっているのに未だに効かせる方法知らないとか
いちいち指導受けないとトレーニングメニュー組めないとか
そもそも料理も作れないって恥ずべきなんだけど何なんだ？

増量してるなら今日何を食ったとかも書けよ

トレーニングしてきます、トレーニングしてきました、よっしゃー
このローテーションで進歩ない奴だな

とある配信の時

俺　「今日は何食べました？」
ルイボス　「肉っすね」

別の配信の時

俺　「今日は何食べました？」
ルイボス　「肉っすね」

別の配信の時

俺　「好きな料理は何ですか？」
ルイボス　「肉っすね、今日も肉食べました」

更に別の配信の時

俺　「肉以外に好きなものありますか？」
ルイボス　「肉っすね、あと寿司もよく食べます」


・・・・肉はわかった、それよりどんな料理かって尋ねてるのに「肉」はないだろ
豚なのか牛なのか鶏なのか
焼いたのか煮たのか、味付けは塩なのか醤油なのかその他なのか
和食なのか中華なのか洋食なのか
そういう具体的な事を聞いてるのに「肉っすね」だけで終わるなら
たまに「ゴーヤチャンプルーいいっすね、食べたいっすね」とか言っておいて
他の日では「最近ゴーヤチャンプルー食べられるようになりました」とか書いてる
沖縄に住んで30過ぎで今頃になってゴーヤ食ってドヤるとか無いわ

「肉好きなんですか？」

「好きっすね、一日2kgは食えますよw」

「肉だけ？」

「いやご飯も食いますよw」「ご飯は一日５合くらい食いますね」

「肉ってハンバーグとか？」

「ハンバーグは太るから食わないっすね」

>>281
気が向いたらじゃねーよ。永久に来んなっつてんだろ。書き込むら他の内容にしろ。テメーには微塵も興味ねー。

>>281
気が向いたらじゃねーよ。永久に来んなっつてんだろ。書き込むら他の内容にしろ。テメーには微塵も興味ねー。

2年以上情報発信しながら調理した内容って肉とレンチンご飯だけ
一回、目玉焼き作ってるのを見たくらい
他にもあるのか知らんけどここ一年くらいはくだらない自分語りばかり

まず雑談放送で何をしたいのか全くわからない

視聴者からの質問にまともに答えて無くて途中から自分語りに入る
一応挨拶は全員に送ってるが都合悪いコメントはスルー
もしくは「ふーん」「そうっすね」「ああ」とかどうでもいい感じ

太ったと言われるよりいい体になったと言われたいという事だが
じゃあ痩せろよって話はスルー
いい加減にしろ、デブ

>>294
嫉妬乙

アーカイブ残らんから見てないけど、そんな対応なんだ。
こういう時に本心がでるもんな。
印象悪くしてアンチ増やして登録者減らして一体ナニしたいんだ？
庇うのは頭の弛い人と嫉妬認定馬鹿だけだし。

知らんうちに10万人切ったんだね
トロフィー返してくれ

>>289
肉っすね
笑った

>>296
イライラの人だ
草

デカ チンの上にイケメンテクニシャンすぎて
一度でもセク ロスすると
何度も何度もセク ロスをおねだりされて
全員に断るのマンドクセェ(;´･ω･)

これは罪か、それとも 罰か

まあ事務所側からすれば、ルイボス所属させてても将来ダイエット再開で稼ぐ可能性あるから放置で良いし、ルイボスは「事務所所属」のステータスで承認欲求満たされるからお互いに良いのかもな。
今のこいつにダイエットする根性あるとは思えんけど。

>>296
該当者が即反応してて草生えるwww
やっぱりこの程度なのよねwwww

どうなりたいんだろうなこの人は
ヒジーク目指すていうのはブレてないんだよな？　その過程でベンチ150挙げられたらいいって感じ？

ん?
ルイボスのトレ終了ツイートと嫉妬馬鹿が消えたタイミングがリンクしたな。
これは可能性あるかもな笑

>>304
可能性？

>>304
嫉妬乙

だめだ。ライブ見るのギブアップ。
クソつまらん。
でもライブは難しいからしゃあないわな。
チャレンジは良い事だ。

>>304
またまた該当者即反応で草www
大漁過ぎて価格破壊起きるわ笑
少しは自重しろwww

雑談しつつ歩いて帰る系のライブかな
つまらんから見ないけど

ルイボス肩怪我してて上げられる重量下がってるらしい
ダイエットしてくれんかなぁ

ルイボスの怪我や不調は
信者の格好の餌

ライブで更に登録数減らしていくstyle。
ある意味潔い。
体重も少しずつ減らしていきましょうぜ。

少し雑談＆報告
118 人が視聴中38 分前にライブ配信開始

ルイボスチャンネル
チャンネル登録者数 9.95万人

ついに年末の大会にでるのか
ルイボス選手を拝見できる

>>313

減ってるじゃん…

応援しよう

まとめ

・近くベンチプレスの大会に出場する
・出場するのは体重120kg以上のクラス
・トレーニングで怪我をして肩が痛い
・扱える重量が落ちたが頑張る
・大会に出るのでダイエットはしない
・もっと食べて力をつける

理由はないけど
1週間くらい何もしないで休んでみたらいいのに
ぜんぶ

視聴者　「もうすぐチャンネル登録10万ですね、がんばってください」
ルイボス　「ありがとうございます!!」

いや、ありがとうじゃねーだろw
イヤミ言われてるの気付けよw

銀の盾貰った事知らないファンがいるかよ
知っててイヤミ言ってる奴が紛れてるんだよ

何はともあれ次の目標ができて良かったな

色々な人達から辞めておけとかアドバイスされまくったけど
全部無視して「いや、俺はこう考えてる」と自己流を押し通すいつものスタイル
トレーナーからも呆れられてるので、結局はこういう人なのだよ

120kg超級ってこんな感じな
https://www.youtube.com/watch?v=_iFif2i7cuc

ルイボスが目指している体型ってこれなんだな
それならまだまだ全然足りないわ

沖縄のベンチプレス大会で120kgなんて奴何人出るんだよw
もしかしてルイボス１人なんじゃないのか？

配信見てても
コメントすらできない自分て
情弱だな

つーかいつの間にか120kgなんだなw
増量順調過ぎるだろ

ベンチの大会でるの？
120キロ級だとトップ選手にナゴシ選手てのがいるから一度見ることをすすめる
ルイボスはああいうシャチホコベンチ極めたいのかな？
あとダイエットのキャラ捨てることになるんか？

>>313
人数に俺も入ってるw

暗い背景で補正しまくりの動画だなwww

InBodyの点数75点だってよ
体脂肪率32.6%

>>323
だとしたら初出場でいきなりﾁｬﾝﾋﾟｵﾝかよ
流石は有言実行のﾙｲﾎﾞｽだな

ルイボスに負けたくない
いろいろと！

>>322
>>326
280kg持ち上げるとか凄いな

面白かった やっぱルイボスさん最高

>>332
そういうの
マジでいらないんで

>>333
そういう嫉妬
マジでいらないんで

120kg超級ってwww
体重127kgってあれネタじゃなかったんかww
つい最近本人が107kgとか110kg代とか言ってなかったか？
本当に鯖読んでたんだな

127キロで確定なん？

いや１２０ｋｇ級だから騙されんな、とりあえず１２０kｇ以下ではある
まあマジで１１０ｋｇ台まで戻ってたとはなあ…デカくなったわ

>>335
>>335

デカいって表現は違うな

>>339
嫉妬乙

太い

1分でﾚｽﾎﾟﾝｽ

やっぱ127kgか。標準体重の二倍超えてんなw

>>217
ほんまこれw

本人はいい身体作りに勤しんでいると思っているのが特徴だからな
立派なベンチ豚になったよ彼は

ルイボスウザいし見た目も中身も気持ち悪い
早く消えてほしい

>>345
>>346
朝イチからわかりやすい嫉妬乙

おまえら嫉妬に明け暮れてる間にルイボスさんはコツコツトレーニングを続け、今度はベンチプレス大会に出場するぞ
おまえらみたいなヒョロガリは相手にならないから120kgクラスでエントリーだ
ガッツある奴は挑戦してみればいいんじゃね？
どうせ無理だろうが

>>348
おはルイボス笑
今日もメンタル維持の為にご苦労さんだな笑

信者　「ルイボスさん筋トレ頑張ってるから痩せましたよね、85kgくらいでしょう」

ルイボス　「120kgのクラスにエントリーしました」

信者　「すごいです、もっと増量頑張ってください!!!」


なんだよこの茶番劇

>>349
朝から嫉妬って大変だな 他にやる事ないんか

>>351
分かりやすい反応笑
オレじゃなきゃ見逃しちゃうねwww
妄想信者って大変だな 他にやる事ないんかw

経験豊富な人が段階的に増量して挑むならまだしも、もともと非力だったただのデブがリバウンドしただけで挑むって大丈夫か？
身体壊さないといいけど

最近動画再生が増えないから配信増えたな
配信頻度が増えるとチャンネル登録者数が減るという現象も起きてるが、
毎回万単位の投げ銭してくれるファンがいるから問題ないだろう

>>353
肩を痛めてると言ってたぞ
肩が痛いがとくに診察受けるわけでもなく我が道を進むのがルイボス流
本番ではドクターもいるだろうから骨折しようが断裂しようが構わないと思うが
トレーニング中に怪我して本番出られなくなるとメンタルやられでヤバイよな
しかしトレーニング頑張らないと本番で赤っ恥をかく

過去の記録とか見ると120kgクラスだと110kg上げられれば優勝っぽい
米兵くらいだろ、そんなでかいのは
なのでルイボスならワンチャン行けるんだよ
これが100kgクラスだと130kgと逆転現象になってるから体重は減らさない方が正解

あえてエントリー数が少なくて、過去の記録が110kg程度といけそうなクラスを狙ってるので
もしかすると優勝する可能性があるんだよ
その時のドヤり具合を想像して嫉妬するのさw

去年の今頃はフィジークコンテストを見に行って刺激受けて
「俺も出る」と鼻息を荒くしていたが、
その後のダイエット失敗してドカ食いリバウンド経由してからの
ビッグ3チャレンジでまさかのベンチプレス100kg達成で気分が高揚し
今度は「ベンチプレス150kg目指す」と目標を変えた
しかし全然成果が出ないまま半年が過ぎた所で
「ベンチプレスの大会に出る、120kgクラスにエントリー」と発表
エントリーシートに1人か2人しかいないようなニッチクラスだから
エントリーするだけでクラス優勝できそうで何より

ビットスター(事務所)経由でルイボスにプレゼントをしたいと言っていた人がいたが
プレゼントには当然手紙も入れてくるだろうしルイボスも返事くらいするだろう
そこで連絡先交換して・・・楽しそうだな、おい
嫉妬するぜ

朝からヒョロガリの嫉妬凄くて草
こんな事してる暇あるなら飯食えよ(笑)

おう
嫉妬してるぜ!!
飯も食うぜ!!
ルイボス兄貴もがんばれ!!

お前じゃねえよ ルイボスさんの体重に嫉妬してるヒョロガリ達だよ

>>355
初心者でよくあるんだよな　フォームが悪くて肩壊すパターン
あと120キロ級で記録110キロって軽すぎない？
どんな大会なんだろう
トップクラスだとノーギアでそのグラスだと250キロ以上なんやが

ほら嫉妬してら(笑)

地方の大会ならそんなもんだろ
今回参加するのは11/14のパワーリフティング大会と思われ

2年前の別の大会の結果がこれ
http://powerlifting.co.jp/worldnews/201712/201712g.pdf

120kgクラスは欠場か失格かそんな感じで記録がないが
105kgクラスで115kgで優勝しているな
多分米兵だろうけど

59kgクラス41歳の130kgが地味に凄いな

ふと思ったが記録が無いって事はエントリー1人って事だよな
しかも巨漢の米兵
今回もルイボス１人エントリーで記録さえ残せば優勝なんだな
無理せずいつもの100kgくらいからやれば問題ないだろ
コンディショニングが大事だから食事と休息、メンテナンスに時間かけた方がいいな

68kgの頃に一回くらいはセクロスできたんかな

どうだろうな
外見がイケメン化してても中身は「〜っすね」「よっしゃー！」「シュシュポポポッポー！」のコミュ力皆無な無職こどおじだし
イケメン化してる時もよく見ると目ン玉充血しまくっててちょっと怖いし

>>364
ショボすぎねーか？
沖縄ってベンチ人口少ないのかな　というより、そのクラスの体重の人がそもそもあまりいないのか
>>365
優勝が目標なのかね　150挙げるのが目標じゃなかったっけ
つーかもし他に参加者いなくて優勝しても嬉しいんかそれ……

登録者数10万のイケメンへの典型的な嫉妬に草

ルイボス氏がどう思おうが構わないが、他の人達は知識や経験からアドバイスをしている
信者みたいに「いいよ、いいよ」「マッチョですね」「筋肉がついて引き締まってます」みたいに煽てたりしてる奴もいるが
こんなのは悪意に満ちてるので無視して構わない

ベンチプレス150kg目指すのが悪いとか辞めろとかは言わない
ただ今の体重、体型見たらあまりに酷いわけだよ
一年前と写真見比べれば自分でもわかるはず
じゃあダイエットして絞って筋肉残して、更にブーストかけて150kg目指せばいいじゃないか
なぜやらない？

優勝したら嫉妬するんだろ

ルイボスはイケメンだが中身がガキなんだよ
精神年齢11歳くらいだな

なんだろうな
契約満了のカルロスを思い出した

120kgまで増量してベンチ110kgあげられても
それ以下の体重で110kgあげられる人がそこにいたら
その増量なんだったのということにはならないのかな？

嫉妬ばっかだな

>>62
初めて見た
ダイエット中も60�s台になっても胃が小さくなる感じ全くなかったのか
3割4割でひたすら我慢してたってそりゃ目標達成したら爆食い止まらんわ
コラボしてるトレーナーの人がポテチもラーメンもマックも食うって言ってるけど当然量は気をつけてるだろうに
一日米五合は食えないwってびっくりされてんだから止めとけよ
しかも米だけの訳ないしさらにおかずも食ってんだろ
カロリーやばすぎだ

うっす！
銀の盾にリバウンドした姿が映って不快なので実家の仏壇に置いてきたっす！
今日は昼飯におにぎり8個、焼き鳥10本、三時のおやつに実家にあった和菓子を食べてそれから昼寝をしたっす！明日も頑張るぞー！

痩せた時に買った服は捨てたのかな…

顔が良くて肩幅が広いってフィジーク向きなのに
何故かリフター方面へ高重量とか化け物ばかりだからキツいのに

強くなりたいのは男の本能
減量なんて強くなるのには必要ない

はじめは減量の為に鍛えてても途中で気付くんだよね 強くなりたいと
強くなる為に減量って逆行じゃねと

わかるわー
ハート様とか憧れるもんな

強くなりたいって言っても増量分ほぼ脂肪だぞ

ベンチだけやっても別に強くなれないんだが
肉体的に強くなるにはウエイトリフティングやストロングマンやレスリングみたいなトレーニングが必要　
技術的に強くなるには格闘技
いずれにしても全身のトレーニングが重要やね

>>384
脂肪あったら弱いとか思っちゃうタイプ？脂肪無いと防御力も攻撃力も格段に落ちるよ

脂肪＝悪
ここら辺が日本人の知識そしてレベルの低さだよね(笑)

ボディメイクだかしてると脂肪は悪いもんだと思ってしまうから仕方ない
スポーツへの知識なんて皆無なんだから優しくしてやれ

デブには二種類いて　脂肪だけのデブと筋肉を脂肪で覆ったデブ
前者はただのデブで後者は強い　が、後者になるにはそれなりの時間と経験と才能がいる
一朝一夕ではムリ

>>386
フットワーク使われてスタミナで負けるでしょ

明日はチートデイ
でも体重維持
ルイボスは毎日チートデイでしょ？

しかし太ってきたねえ
何をどうしたら太るのかご教授願いたい

というヒョロガリの嫉妬(笑)

米5合とかネタでしょ？
炭水化物だよ？
筋肉になるの、それ？

体重の割にベンチの重量普通だから現状パワーもないけどな

また無知さらしてて草
多分こいつたんぱく質しか言わないタイプ

脂肪は悪じゃないベンチで大事なのは体重に比べてどれくらい重量を挙げられるかだから

未だに炭水化物を敵視してるのがいて草 どんな知識してんだよ

脂肪とかボディメイクとかくだらないこと言うなよ
彼はベンチプレス上げるために増量してんだから大事なのはベンチの重量が平均より上かどうか

信者すら脂肪あるのは否定しないのな
本人は筋肉って言ってんのに可哀想

>>398
バランスだよ
5合は食いすぎ

ベンチプレス150キロのために増量してんだろ？現状何キロなんだ？それで判断出来る

焼鳥どんのオーナーとほぼ体重一緒

誰だよ知らんわ 登録者数なんぼよ

米5合を毎日食べたら61kgを維持できないわ
どれだけ食いしん坊なんだよ
食いたくて食いたくて我慢できないんだよな？
増量なんて言わないで素直に食いたいからですって言えばいいのに

チャンネル紹介動画をいつまで68kgにしてんの？
今110kg超えだよね？