>>191
身長体重がそれでその摂取カロリーは少なすぎるよー
自分162/51で食事中心設定だけど目標値が1596kcalで先月の月平均が1450kcalだよ
これでも少しずつ痩せる数値
その少なさじゃPFCも全体的に不足してるのでは
あすけん62日目 （ﾜｯﾁｮｲ）
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192名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spc9-pYI/ [126.167.54.45])
2021/10/26(火) 20:51:38.89ID:Ln7j/n6dp■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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