164cm57kg♀で1ヶ月ちょい前からダイエットを始めたんですが
なかなか…というか全然減らない
元々結構な少食で運動は少し(ウォーキング1時間+RFA&FBx3〜40分週5日)はしてたんだが
これは飢餓状態を改善してから痩せるのかな…