>>686
脂で太りにくい体質ならまぁいいんでないかい？
自分はあすけんで記録するようになって、肉や脂で太りにくい体質なのがわかったから、飽和脂肪酸は気にしてない
代わりにというか、糖質は2,3日引きずってしまう。和菓子は洋菓子より危険

自分の体質が分かるようになるのも、あすけんの良い所だよね