今日は数カ月ぶりの暴飲暴食デー
事前入力で8点だったが、それでもオーバーカロリーは500キロ位、オーバー脂質は6g、後はほとんど適切・・・なんだよな
ストレス解消でも弾けることの出来ない体になってしまった