>>771
昨日テレビでその場ジャンプを１分間やるだけで筋トレと有酸素運動両方一度に出来るってやってたよ！
世界一受けたい授業という番組サイト見たら詳しいやり方載ってるかも？
あすけん62日目 （ﾜｯﾁｮｲ）
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776名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dfc3-niJr [114.148.174.1])
2021/11/07(日) 09:38:56.97ID:EfC+D42S0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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