お腹周りなら腹筋鍛えるしかないんじゃない？
体脂肪減っても腹筋がないとぷよぷよするよ
最近はいわゆる上半身を持ち上げる腹筋はあまり推奨されてなくて、
上でも書かれてるけどレッグレイズ系が良いよ
あとマウンテンクライマーも筋トレ系な上にカロリー消化も高いからおすすめ