サイト見たけど概要しか書いてないな
見りゃよかった
朝はとりあえず食品から最低でも10gプロテインで20g弱摂ってるからギリギリセーフ？
あすけん63日目 （ﾜｯﾁｮｲ）
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276名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2eee-M2S/ [119.150.78.72])
2021/11/17(水) 21:13:59.16ID:vX4J0bb70■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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