食べすぎた翌日から少なめに調整って言っても基礎代謝ギリ超えるくらいはカロリー取らないとだよね？
昨日食べすぎて朝と夜の体重比べたら1.2キロも増えててちょっと引いた
あすけん64日目 （ﾜｯﾁｮｲ）
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429名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0993-kQ7k [14.8.146.225])
2021/12/10(金) 05:49:37.14ID:ydhW20Tq0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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