今日は絶対マック食うと決めてアンガスビーフボロネーゼグラコロとビーフシチューパイ入力したけど意外と大丈夫でワロタ
まあ脂質と飽和脂肪酸はオーバーしたけど朝食工夫してたらオール適正もいけてたかもしれない
調整次第でたまにはジャンクも許されるのがあすけんの嬉しい所だよね

>>454
>>457
もうやってたら申し訳ないけど野菜のどれかを千切りキャベツに変えるといいよ
すごい胃の調子良くなる