>>474
わかるわかる
味噌汁は減塩レシピ登録してあるけど滅多に作らなくなった
汁物や煮物はどうしても物足りなくて塩分足しちゃうから減塩意識するなら食卓に登場させる割合を減らさないとキツいと思う
おひたしのお醤油やサラダのドレッシングはかけないとかのチリツモも大きいね