タンパク質は大事なのですね魚は美味しいのでまた買ってこようと思います
スープダイエットは置き換え用が売っているのですが買ったほうがいいのでしょうか
自作したほうがいいのでしょうか？
私も20代までは痩せていましたシンデレラ体重で170センチで48キロ〜50キロ無いくらいでした