>>465
摂取カロリーを管理するアプリで毎日記録を付けてれば、どの位のカロリーを下回れば体重が減るかわかるようになるよ
MAX１４２キロまで太って命の危機を感じたデブがダイエット報告するスレ
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2022/01/02(日) 22:42:39.31ID:A2SinezN
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