>>706
今まで走ってないかなら使ってないのと同じだから問題ないだろ
実際走ってる奴の方が短期間に痩せて筋肉量も増えてる
糖代謝で食った分消費するのだからもっとも合理的

膝を言い訳にするのはデブの常套句
不安ならサポーター付けるとかジムでトレッドミルからやってみるとか色々ある
やらないからデブなんだよ
痩せてる人は決意したらすぐ実行するもんだ