>>368
わかるー！
足りない栄養素とかわかっていいよね

アバウトな感じでつけてても6キロ減ったし、
思ったより結構自由にいろんなもの食べれるんだなーという発見もあった

これ一生続けられると思う
その方が安心して食べられるし