>>370
今のBMI24?
後5-6kg落とすのかな?
この後は多少落ち辛くなると思うし服の買い替えもある。
無理してペースを早めることは必要ないと思う。
それよりも続ける事が大事だし、達成後の維持も必要。
少しづつ、落とすよりも筋力や柔軟などボディーメイクに移行して行くのを検討してみたら?
恐らく前より身体が軽くなっているから運動しやすくなっているはず。
ウォーキングやランニング、ヨガなど。