>>481
脂肪異常症で薬飲んでる自分は、有料であすけんボディメイクコース
無料なら基本コースで良いと思う
ゆる糖質制限は選択しないようにしてる
なお、ボディメイクコースも満点はそう難しくはない
炭水化物を減らしすぎないようにするのがミソ