>>54
本来なら良い睡眠でダイエットになるんだよ
適正な睡眠時間を管理することに意味があると思う
これもいびきだとか眠りの質が悪いと意味がないんだけどな
実際、いびき改善の手術やいびき改善の器具の利用で痩せた事例もある