ゆる糖質コースって、「糖質制限コースだけどキツくなくて緩め設定だよ！」って意味のコースだと思ってたけど、もしかして糖質たくさんとれるよ！ってコースなのかな
いつも糖質不足になるから、ボディメイクコースの糖質少なめ選んでみたら、1日に必要な糖質量ぜんぜん少なくてすむようになった
意味を間違えたまま3ヶ月過ごしてきた予感ｗ
痩せたからいいんだけどｗ