>>615
緩い糖質制限であっているよ
ただし推定エネルギー量が少ない人は糖質を削りすぎないようになっている
判断基準ボタンを押すと詳しい説明が出る
ゆる糖質は糖質を少なめにしているけど、少なすぎないように工夫されているみたいだね。
少なければ少ないほど良いと言うものでは無い
少なくて済むことが正しいとは限らないことに注意