・手間無しビタミンA補充食

1
にんじん乱切り
シリコンスチーマーに入れて電子レンジで2,3分加熱
ドレッシングかけて食べる

2
にんじんをスティック型に切って生で食べる

何の変哲もないがラクだからコレをよく作る
にんじん買ってきたら全部カットしてジップロック袋に入れて保存