>>884
千切りはスライサーおすすめ
慣れると爆速で仕込めるようになるよ
レンチンしてツナと合わせ調味料数パターンをローテして常備菜用意してる
ビタミンAは脂溶性だから油缶を使ったりマヨネーズやごま油も適度に混ぜてる