>>993
その「絶対じゃない」をいいように解釈して極端なカロリー制限に走る自己流ダイエットしちゃう人が定期的に沸くから突っ込まれがちなだけかと

提示される目標値は既に消費>摂取の設定になってるんだからその通りに計量・摂取・消費してれば微妙な誤差はあれだ大体あすけんの言う通りに右肩下がりグラフになってく筈
代謝異常の人はまた話が変わってくるだろうけどそれこそ個人差の話だし
あすけんの言う通りにすれば痩せるはただの事実だから信仰心て言葉で括るのは違う気がする